منتدى شباب وبنات دمياط
منتدى شباب وبنات دمياط
منتدى شباب وبنات دمياط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى شباب وبنات دمياط

منتدى اخبارى يهتم بجميع الاخبار السياسة والرياضية والتعليمية
 
الرئيسية تعلمى كيفية حرق الدهون فى الجسم  Icon_mini_portal_enأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

  تعلمى كيفية حرق الدهون فى الجسم

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
{كاتب الخبر}{الخبر}
زهره
الإدارة العليا
الإدارة العليا
زهره


 تعلمى كيفية حرق الدهون فى الجسم  Empty
مُساهمةموضوع: تعلمى كيفية حرق الدهون فى الجسم     تعلمى كيفية حرق الدهون فى الجسم  Emptyالسبت 17 أغسطس - 16:55

 تعلمى كيفية حرق الدهون فى الجسم  5628d1332281829-%CA%DA%E1%E3%EC-%DF%ED%DD%ED%C9-%CD%D1%DE-%C7%E1%CF%E5%E6%E4-%DD%EC-%C7%E1%CC%D3%E3-


اليوم سوف نتحدث عن الاعشاب التى تزيد من معدلات حرق الدهون فى الجسم

1 الحبهان: من الأعشاب التى تزيد حرق الدهون يمضع 1-2 حبة او يضاف الى موزة واحدة مهروسة وهذه وصفه هنديه جميله تساعد على الشبع يعني تقطع الشهيه مده 6ألى8ساعات -2القرفه: منشط قوى لحرق الدهون بالجسم
- 3الجنزبيل: ويفضل خلطهما معا بمقدار نصف ملعقه لكل منهماعلى ماء وتغلى غلوه واحده أوتستخدم توابل للأكل. إن ألأعشاب الخشبيه كالقرفه والزنجبيل لازم تغلى غلوه على النار غير الأعشاب الورقيه اللتي يصب عليها الماء المغلي وتترك خمس دقائق ثم تصفى وتشرب -4الليمون: مفيد جدا لسرعه حرق الدهون وذلك بتقطيع ليمونه بقشرتها حلقات ووضعها في كوب وسكب الماء المغلي عليها وتترك خمس دقائق لتبرد ثم تصفى وتشرب لأن الليمون المعصور على ماء بارد ممكن ان يزيد من حموضة المعدة
- 5الشاي ألأخضر: منشط قوى لحرق الدهون بالجسم
-6البردقوش: ممكن اضافته الى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون
-7الفلفل الأحمر: يوضع على السلطه فهو حارق للدهون وخاصة النوع الحراق
-8زيت جوز الهند: تناول ملعقه صغيره أوملعقتين يوميا أوضعه على السلطه فهو مفيد جدا لحرق الدهون - 9الحلبه الحصى: ملعقة صغيرة على الريق سفوف مفيده جدا لحرق الدهون إللي على الكبد ملحوظة هامة : كل هذه الوصفات تشرب بدون سكر

والى لقاااااااااااااء يجمعنا على كل ما هو مفيد للجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تعلمى كيفية حرق الدهون فى الجسم
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  هل تعلمين كم سعر حراريا يوجد في كيلو واحد من الدهون
» 3 مشروبات ممتازه لانقاص الوزن وحرق الدهون
» اسرار الدهون العنيدة
» النظام الغذائى منخفض الدهون
» علاج وتذويب الدهون بالجسم اتبعيها ..

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب وبنات دمياط  :: القسم العام :: صحتك بالدنيا :: الرشاقة-
انتقل الى: