كيف تقضي على الملل؟
1 ـ فكري بما ستفعلينه إذا انتهى وقت الدوام .
2 ـ تذكري المواقف المضحكة و والطريفة التي مرت بكِ ، ولكن انتبهي واضبطي انفعالاتك حتى لاتخرج منكِ ضحكة مدوية يظن من سمعها أنك مجنونة !!
3 ـ اختبري ذاكرتك وامسكي قلمكِ واكتبي أكبر عدد تستطيعين تذكرهُ من اعضاء منتدى سديم الشــــوق او اي منتدى انت مشتركة به
4 ـ امسكي جوالك وقومي بإرسال رسالة لمن لم ترسلي لها منذ زمن .
5 ـ أضيفي لنفسك مهارة جديدة .. جربي أن تكتبي بطريقة احترافية أو أن تكتبي بيدك التي لاتكتبن بها عادة ..
6 ـ قومي بحل عمليات حسابية معقدة ، أو حاولي حل ألغاز صعبة لأن ذلك سيحرك عقلك الخامد من جراء طريقة التعليم التلقينية .
7 ـ حاولي نظم بيت أو بيتان من الشعر فذلك سيقطع من وقتك الكثير في استحظار مفردات اللغـــــــة ..
8 ـ قومي بكتابة موضوع رائع مفيد وابتعدي عن التقليدية حتى تنشرينه في المنتدى
9 ـ تأملي الطالبات اللاتي يسرحن شعورهن حتى تتعلمي على تسريحة جديدة ..
و .. و .. و .. غير ذلك ،،
الحالة الثانية : وهذه الحالة أيضاً لها نصيب كبير في الانتشاروهي الملل من جلوسك
في المنزل .. وأيضاً هناك الحلول دوماً لمثل هذه الحـالة :
1 ـ أخرجي مالديكِ من ذكريات قدييييمة واسترجعيها .. ستضحكين كثيراً على
ماضيكِ .. وستستمتعين بذلك ..
2 ـ افتحي دولاب ملابسك واخرجي ماطال عليه الوقت مما لاتحتاجينه وقدميه لإحدى الجمعيات الخيرية .
3 ـ جربي الزراعـة .. واذهبي إلى حديقتك وارويها بدل أن يقوم غيرك بهذه المهمة .
4 ـ إذا كان الجو جميلاً .. فلا أروع من الاستمتاع بالمنظر .. استرخي وستجدين أن
الوقت يمضي وأنتِ تتأملين دون أن تنتبهي لذلك .
5 ـ افتحي جهازك وجربي أن تعملي على أحد البرامج التي حملتها عليه ولم تفتحيها أبداً .
6 ـ أعيدي ترتيب غرفتك وغيري مظهرها بلمساتك .. ستحصلين بعدها على على شكل جديد يورق لكِ بإذن الله ..
7 ـ توجهي إلى المطبخ وحاولي إخراج مهارتك في الطبخ
جربي أن تصنعي طبقاً .. وبعدها احكمي على مهارتك .. ولست مسئولة عن النتائج .
8 ـ خلصي شعرك من جميع مابه وابدئي بتجربة تسريحة لم سيبق لكِ أن قتمي بعملها .
9 ـ قومي بعمل تمارين رياضية خفيفة .. تعيد لكِ الحيوية والنشاط .
10 ـ ارفعي سماعة الهاتف واتصلي بأقاربك واطمئني على أحوالهم عل الله أن يكتب لكِ الأجر
11 ـ اختاري كتاباً قيماً واختاري مكانا مريحا واستمتعي بالقراءة .
12 ـ جربي أن ترسلي إلى أحد البرامج أو إحدى المجلات إما مشاركة أو انتقاداً أو ..
13 ـ كثيرة هي الخامات التي تنتشر لديكِ هنا وهناك .. ولكن هل جربتي أن تقومي بعمل فني ؟؟ جربي !
14 ـ قومي بإعداد برنامج أو درس لتقديمه في المدرسة أو الجامعة .
15 ـ إن كان لديكِ صغار في البيت اجمعيهم واسأليهم عن أشياء غامضة واضحكي
على إجاباتهم الطريفة والغريبة !!
16 ـ راقبي تحركات نملة !! بالفعل كائن غريب !
17 ـ إن أردتِ إدخال السرور على قلب مسلم فاذهبي بمن لديكِ من صغار إلى أحد
الأماكن الترفيهية واكسبي بهم الأجــر أو علميهم أمراً مفيداً يجهلونـه .
18 ـ حاولي إيجاد حلول لفراغك !!
الحالة الثالثة : من أقل حالات الملل .. وهي طفش السيارة والمكوث بها إما لزحمة
أو لسفر .. والحل أيضاً موجود :
1 ـ استمعي إلى مادتك الصوتية المفضلـة .
2ـ تأملي الطريق .. مافيه وماعليه ..
3 ـ عودة أخرى إلى رسائل الجوال .
4 ـ اصحبي معكِ دوماً كتب الجيب لتقرئيها متى أردتِ وخصوصاً في السيارة .
5 ـ استعرضي ماحصل لكِ من مشاكل ، فكري في الأسباب والعلاج والدوافع حتى
تتجنبينها مستقبلاً وتتخلصي منهــا ..
6 ـ اطلبي من أحدهم أن يطرح عليكِ سؤالاً حتى تنشغلي في التفكير فيه .
7 ـ انظري إلى يديكِ وقلبيها جيداً .. وركزي النظر على أظافركِ ..
ثم احكمي بعد ذلك هل تحتاجين إلى الفيتامينات وفكري بجدية بالعلاج لتسعدي بالصحة .
8 ـ إذا كنتِ في طريق سفر فعليك بقراءة القران ثم بإمكانكِ إحضار كتب الألعاب حتى تقضي بها الوقت أو بالإمكان
اللعب بما لايحتاج لكتاب كلعبة إنسان حيوان أو المساجلات ..
9 ـ الحاجة أم الاختراع ،، فإذا بلغ الملل حده ستخرج منكِ عدة حلول لعلاجــه .
الحالة الرابعـة : من أندر الحالات وهي الممل أثناء الجلوس مع مجموعة غثيثة ـ بالمعنى الصريح ـ
فإن كانت الجلسة لم ترُق لكِ فهناك حلول بسيطة :
1 ـ حاولي تتغيير موضوع الجلسة إن كان تافهاً وذلك بسرد مجموعة قصص تتعلق بموضوع
واحد حينها لن يتمالكوا أنفسهم وسيشاركوكِ الحديث .
2 ـ اقرئي عليهم ولو جزءاً يسيراً من أحد الكتب القيمة واطلبي منهم السماع ولو لخمس قائق
ولكن ،، لاتتعجبي إن ذهبوا وتركوكِ ! ( لأنكِ في مجتمع لايقدر الوقت )
3 ـتذكري جيداً هذه المجموعة وجلستكِ المملة معهم حتى لا تكرري هذا الخطــأ
مرة أخرى .
