(4) النقد :
توقف عن النقد ، لأنه يولد أحاسيس سلبية متبادلة قبل أن توجه النقد لأي
شخص عليك التنفس بعمق وتقوم بالعد العكسي من عشرة حتى واحد لإطلاق سراح أي
توتر وأن تفكر في ثلاث ميزات لهذا الشخص ونقاط القوة فيه بدل من الضعف وكن
لطيفاً في المعاملة .
اولا : انا هاتكلم عن نفسى
اذا اردت ان انقد فانقد نقد نباء
وانقد الشخص الذى اخاف عليه او يهمنى امرة
فلا انتقد اى شخص
واكون متاكد من كونه يفهم كلامى بطريقه صحيحه
فلذك لا اتفادى النقد
تسلمى بنوته