Faris
عضو نشيط
 | | موضوع: نصائح لأكل طفلك الأربعاء 30 نوفمبر - 2:05 | |
| أولاً:
حاولي أن تصنعي أكل الطفل من طبقات أو ألوان مختلفة, فاستخدمي مثلاً
الخضراوات كالجزر و البازلاء أو الفواكة كالفراولة و العنب و البرتقال
وغيرها ذات الألوان الزهية لكي يبدو الطعام قريباً من شكل الحلوى.
ثانياً: لا تعطيه لبناً قبل الأكل, فإنه يقوم بملء المعدة, و تقليل الشهيه, وهذة من العادات الخاطئة.
ثالثاً: حاولي أن تدعيه يساعدك في إعداد الطعام, كأن يقوم بإحضار
الخضراوات من الثلاجة, فقد أثبتت الدراسات أن الطفل يحب أن يأكل من صنع
يده.
رابعاً: جنبيه الأكل أمام التليفزيون أو الكمبيوتر, لأن ذلك قد يؤدي إلى تقليل الشهيه أو إلى الإفراط في الأكل المؤدي للسمنه. |
|
بنوتة مصرية
نائبة المدير
| | موضوع: رد: نصائح لأكل طفلك الجمعة 2 ديسمبر - 3:50 | |
|
جزاك الله كل خير
|
|
