بدي مساعدة في حل مشكلتي ازا ممكن

بصراحة انا عنديمشكلة ونفسي هاي المشكلة تنحل واخلص منها
....
...
...
....
انا نفسي اغير كل حياتي انسى كل يلي ماخدينلي بالي واجدد حياتي بس مو ملاقية طريقة
ممكن مساعدة ؟؟؟؟

اهلا اختي
مشكلتك اكيد سببها الضغوط النفسية من العمل او العيلة وغيره

المهم حددي ايش سبب مشكلتك بالاول

وبعدين فكري كيف تحولي هذا الضغط إلى لعبة
عليك انهاءها لتشعري بالنصر

حاولى تصفى ذهنك وتفكرة بإيجابية لأفكار مستقبليه تريدى تحققيها

شكرا لمروركم وانشالله اني رح احاول