منتدى شباب وبنات دمياط
منتدى شباب وبنات دمياط
منتدى شباب وبنات دمياط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى شباب وبنات دمياط

منتدى اخبارى يهتم بجميع الاخبار السياسة والرياضية والتعليمية
 
الرئيسيةدورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Icon_mini_portal_enأحدث الصورالتسجيلدخول

شاطر
 

 دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
{كاتب الخبر}{الخبر}
دمياطيه اصيله
عضو هام
عضو هام
دمياطيه اصيله


دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Empty
مُساهمةموضوع: دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان    دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Emptyالسبت 6 أغسطس - 19:39

دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   12977928841120]




الاعضاء والعضوات الكرام


كل عام انتم بخير

بدخلنا فى شهر رمضان بقالنا 6ايام

ربنا يبلغنا و اياكم رمضان

ويعيننا على طاعته و يتقبل منا

آمين يا رب العالمين
=purple]]دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   12977929111306[/size][/url]]]دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   12977929111306[/size][/]دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   12977929111306[/size][/url]

طبعا زي ما كلنا عارفين احنا دايما بنستقبل رمضان على انه شهر الاكل و ليس شهر الصيام

و نفضل نفكر في الاكلات المتنوعة و العزومات و الولائم ...........الخ الخ دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Mood4

وطبق اليوم و هتطبخي ايه النهارده و سلملي على الكنافة و القطايفدورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Mood17

وفي العيد الكعك و الغربية و يا سلام على السمنة البلديدورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Mood1




و معظمنا بيطلع بعد رمضان وزنه زايد و صحته دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Mood11


علشان كده فكرت نعمل دورة سريعة قبل رمضان نعرف من خلالها ازاي نحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا الغذائية غير الصحية

و نحاول نطبقها خلال رمضان علشان نستفيد من الصيام صحd177دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   129779291113067458][/url]

الدورة هتكون عبارة عن موضوعات يومية بإذن الله

واي مشتركة عندها اي استفسار هتكتبه و نرد عليها بإذن الله

و في اخر الدورة كل مشتركة هتعمل برنامج خاص بيها هتمشي عليه في رمضان

و هيكون فيه شهادات تقدير للمشتركات اللي عملوا مجهود واضح

ياريت سرعة الاشتراك علشان نبتدي و نخلص قبل رمضان

في انتظاركم يا قمرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمياطيه اصيله
عضو هام
عضو هام
دمياطيه اصيله


دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Empty
مُساهمةموضوع: رد: دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان    دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Emptyالسبت 6 أغسطس - 19:44

فين التفاعل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمياطيه اصيله
عضو هام
عضو هام
دمياطيه اصيله


دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Empty
مُساهمةموضوع: رد: دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان    دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Emptyالإثنين 8 أغسطس - 5:34

فين تفاعلنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمياطيه اصيله
عضو هام
عضو هام
دمياطيه اصيله


دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Empty
مُساهمةموضوع: رد: دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان    دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Emptyالخميس 11 أغسطس - 18:30

دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   8289
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Nova
مديره المنتدى
مديره المنتدى
Nova


دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Empty
مُساهمةموضوع: رد: دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان    دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Emptyالإثنين 15 أغسطس - 13:47

فعلا لازم نحافظ على صحتنا وعلى صيامنا لأننا مش عشان صايمين طول اليوم نبقى محضرين على مائدة الإفطار من كل الأصناف شرقاً و غرباً وفى الآخر أكثر من نصف الأكل بيلقى فى أكياس القمامة
سبحان الله قد جعل الله هذا الشهر حتى يتكافل بعضانا ببعض ونشعر بإخواننا الذين لا يجدون إلا الفتات إن وجدوه
والله ياريت نعمل دعوة من خلال موضوعك أختى الكريمة لكل أعضاء المنتدى الكريم أن يقّوموا عاداتهم فى رمضان ولو عندهم فائض من الأكل أو الملابس أن يتبرعوا بها لأخواننا فى الصومال من خلال حملات التبرع المنتشرة فى كل مكان


دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   69631200144214cz2ul0
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمياطيه اصيله
عضو هام
عضو هام
دمياطيه اصيله


دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Empty
مُساهمةموضوع: رد: دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان    دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Emptyالأربعاء 28 ديسمبر - 20:30

عقبال مارمضان يجى واحنا بالف صحة وسلامة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم نور
المراقبة العامة
المراقبة العامة
أم نور


دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Empty
مُساهمةموضوع: رد: دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان    دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Emptyالسبت 31 مارس - 22:41

بارك لله فيكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جميلة الروح
المشرفات
المشرفات
جميلة الروح


دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Empty
مُساهمةموضوع: رد: دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان    دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Emptyالإثنين 7 مايو - 1:01

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جميلة الروح
المشرفات
المشرفات
جميلة الروح


دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Empty
مُساهمةموضوع: رد: دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان    دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان   Emptyالإثنين 7 مايو - 1:02

شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
دورة هنحافظ على صحتنا و نغير عاداتنا في رمضان
استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رمضان السنه رمضان غير عادى
» امساكية شهر رمضان 2011 فى السعودية , امساكية شهر رمضان 1432 فى جدة
» دورة بسيطة فى صبغ الشعر ..
» دورة تدريبية على صعوبات التعلم بدمياط
» انطلاق دورة “فوتورو3” لطب كرة القدم في الرياض أمس.

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب وبنات دمياط  :: القسم الاسلامي :: الخيمة الرمضانية-
انتقل الى: