اصعب اللحظات ان تجد نفسك وحيدا لا مخرج لك لا يد تطبب عليك واصعب اللحظات تحس بأن صوت ينادي ولا
احد يسمعك اصعب اللحظات ان تظن بانك اخترت الشخص المناسب الذي يشاركك احزانك وافراحك وانا لا
ادري ما هو اصعب من هذه اللحظات عندما تكون بحاجة لشي ما ولا تجده حولك تجد نفسك وحيدا في وسط
الظلام لا يوجد بصيص حب ولا بصيص نور تجد بانه الكل بدأ يتجنبك افعالك تصيب الأخرين بالغثيان وكأنك ابره في
وسط كومة من مشاعر قد هجرها الزمن كل هذا بسبب حبك لنفسك وانانية كنت تعتقد انك ملكت الكون
بكلماتك وفلسفتك الفارغة و نظراتك التي تظن انها تجعل من حولك يراك بانك انت الكل ف الكل تخيل ان يسأل
عنك ذات يوم و تسمع الاخرين عندما يطري اسمك لا يذكرون لك حسنة واحدة بل اناني و تحب ذاتك وانك لا تأبه
لغيرك اتمنى ان كنتي تحبين ذاتك فتواضعي يا اختاه حبي ذاتك وذلك بأن تحبي لأخيك ما تحبيه لنفسك وابني
ذاتك وفق احتياجاتك و اهدافها و تنميتها فتقدير النفس عماد اصيل في بناء حب الذات المطلوب والقبول
اجتماعيا ولو شعر المرء بشيء من النقص في مجال ما فعليه ألا يبخس نفسه تقديرها، وأن يؤمن بأن النقص
صفة الإنسان والكمال حلم المستحيل لكن بينهما منطقة وسطى تدنو من الكمال الإنساني وتبتعد عن
النقص،وتؤكّد أن احترام الذات وتقديرها وحبها أمور تكتسب وتُـتعلّم، وأن إتقان أساليبها الصحيحة الايجابية هو
نقطة الانطلاق الصحيحة لمحبة الآخرين والاهتمام بهم