منتدى شباب وبنات دمياط
منتدى شباب وبنات دمياط
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى شباب وبنات دمياط

منتدى اخبارى يهتم بجميع الاخبار السياسة والرياضية والتعليمية
 
الرئيسيةلماذا يجب أن تتناول خيارة واحدة على الأقل كل يوم Icon_mini_portal_enالتسجيلدخول

شاطر
 

 لماذا يجب أن تتناول خيارة واحدة على الأقل كل يوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
{كاتب الخبر}{الخبر}
Ahmed Roushdy
الكاتب

avatar


لماذا يجب أن تتناول خيارة واحدة على الأقل كل يوم Empty
مُساهمةموضوع: لماذا يجب أن تتناول خيارة واحدة على الأقل كل يوم   لماذا يجب أن تتناول خيارة واحدة على الأقل كل يوم Emptyالثلاثاء 23 أغسطس - 3:36

لماذا يجب أن تتناول خيارة واحدة على الأقل كل يوم 57bb60f329088
تشكِّل نسبة الماء 95 % من الخيار، لكن هذا ليس السبب الوحيد لجعل تناول خيارة على الأقل يوميًّا أمرًا ضروريًّا كما ينصح الأطباء؛ فوفقًا لتقرير نشرته "دوتشه فيليه" هناك أسرار أخرى، أبرزها:
 
* ييسر الخيار عملية الهضم من خلال احتوائه على إنزيمات تساعد في هضم المواد البروتينية.
 
* الخيار يحتوي على ألياف غذائية، تساهم في إنقاص الوزن.
 
* يحتوي الخيار على معدلات عالية من العناصر الغذائية، مثل: فيتامين B وفيتامين C ، وعلى عناصر غذائية مهمة كالكالسيوم والمغنسيوم.
 
إذن، فلتسأل نفسك: هل تناولت خيارة واحدة على الأقل هذا اليوم؟


صفحتنا على الفيس بوك من هنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.dumyat2day.com
 
لماذا يجب أن تتناول خيارة واحدة على الأقل كل يوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب وبنات دمياط  :: القسم العام :: صحتك بالدنيا :: العيادة الرومانسية (( الطب والصحة ))-
انتقل الى: