ملف كامل للعروس

اخواتى تعلمون أن ابرز جمال المرأة شعرها ,, ولاكن الكل منا يعانى من مشاكل معينه
فاحببت ان أضع بين ايديكم طرق كيفيه العنايه بالشعر
والمحافظه عليه ,,



للمحافظة على الشعر وقوته، ينصح الخبراء باتباع عدد منالقواعد والإرشادات منها :


1) الإقلال من استخدام الصبغات والعلاج الكيميائي للشعر.

2) استخدام المشط لتصفيف الشعر وتخليصه من الأتربة والعقدقبل الغسيل، فذلك يكون أفضل لأن الشعر يسهل تقصفه وهو مبتل.

3) استخدام الماء الفاتر مع الشعر لتخليصه من الأتربةالعالقة -مع بداية الغسيل- .

4) الانحناء إلى الأمام عند غسل الشعر، لأن هذا الوضع يساعدفروة الرأس على تجديد دورتها الدموية.

5) تدليك فروة الرأس بأطراف الأصابع وبرفق أثناء الغسيل والشطف.

6) عدم وضع الشامبو مباشرة على الشعر، ولكن يفضل تخفيفه بالماء الدافئ.

7) عدم وضع البلسم على الجذور بل على الأطراف فقط.

8) التأكد من زوال بقايا الشامبو والبلسم من الشعر.

9) شطف الشعر جيدًا وتخليصه تمامًا من الشامبو حتى تحصلين على اللمعة المطلوبة.

10) إنهاء غسيل الشعر بماء بارد دائما.

11) عدم إبقاء الشعر ملفوفا بالمنشفة بعد الحمام لفترة طويلة.

12) عدم الاقتراب من الحرارة ومصادرها لأنها تسبب تأكسدالشعر وانخفاض لمعانه.

13) عند تمشيط شعرك وهو مبلل؛ استعملي مشطًا واسع الأسنان، لأن الشعر المبلل يتقطع سريعاً إذا تم استعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه الشعرالمبلل يتقطع سريعا إذا تم باستعمال مشط ضيق الأسنان، كما أنه يجب تجنب تمشيط الشعربعنف بدون تسليك الشعر أولاً، لأن ذلك يؤدى إلى نزع الشعرة من خصلتها، أو يؤدى إلىتقطيع الشعر.

14) ويحذّر خبراء التجميل من كثرة استعمال الشامبو العادي في غسيل الشعر لأنه يؤدي إلى ضعفه وفقدان نضارته ويرون أنه لا يجب أن يتعدى عددمرات غسل الشعر بالشامبو العادي معدل مرة واحدة أسبوعياً للوقاية من ضعف الشعروينطبق هذا أيضا على الشعر الدهني.

15) ويرى العلماء أن الشعر الجميل ينتج بشكل رئيسي على إشباع حاجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية الضرورية لأن نقص عنصر مغذ واحدمهما كان نوعه قد يؤثر مباشرة على الشعر فنقص البروتين يؤثر على حيوية ولمعان الشعرونقص فيتامين (أ) في الغذاء يسبب تصلب وعدم خصوبته أما إذا نقصت فيتامينات (ب) والحديد والنحاس أو اليود، فذلك يسبب تساقطه وإصابته بالشيب المبكر لذلك فانالإكثار من تناول الأطعمة الطبيعية الطازجة من الفواكه والخضار والحبوب وغيرهايساعد في تلبية متطلبات الجسم والشعر من المغذيات.




خلطات طبيعية للشعر

قد تفضلين استعمال المواد الطبيعية على شعركقبل غسله فإليك هذه الوصفات :

1/ اخلطي صفار بيضة مع علبة صغيرة من اللبن الزبادي والقليلمن قشر الليمون ودلكي شعرك بهذا الخليط واغسليه بعد نصف ساعة.

2/ اخلطي صفار بيضة مع ملعقتين من زيت الخروع ودلكي به شعركوانتظري ربع ساعة قبل غسله (لا تنتظري اكثر من ذلك).

3/ دلكي شعرك بخمس ملاعق من المايونيز ولفيه بالورق الشفافواغسليه بعد نصف ساعة أو اكثر.

4/ نصف كوب عسل مع ربع كوب من زيت الزيتون مخلوطان بشكل جيديشكلان كونديشينر رائع ضعيه على شعرك بالتدريج واتركيه نصف ساعة ثم اغسليه بالشامبوواشطفيه أما إذا كان شعرك عاديا استعملي ملعقتين فقط من زيت الزيتون.



خلطات طبيعي لجمال شعرك :

بيضة واحدة +1 فنجان ماء دافئ للشعر القصير

بيضتان + 1 ونصف فنجان ماء دافئ للشعر المتوسط الطول

ثلاث بيضات + 1 ونصف فنجان ماء دافئ للشعر الطويل

يضرب البيض ويخلط جيدا بالماء الدافئ وتدهن فروة الرأسوالشعر خصلة خصلة لمدة 5 دقائق

ويوضع غطاء بلاستيك للرأس مدة 5 دقائق أخرى ثم يغسلويستعمل مرتين في الشهر




بلسم للشعر من الجليسرين :



المكونات: 2ملعقه خل التفاح + 2ملعقه جليسرين + 1ملعقه زيتزيتون + 1ملعقه زيت جوز الهند + 2بيضه .

توضع المكونات في إناء وتقلب جيدا باستخدام أطراف الأصابعثم يعمل تدليك لفروة الرأس بها ثم يغطى

الرأس بفوطه دافئة ويترك على الشعر 45 دقيقهثم يغسل الشعر بالشامبو المناسب .


أما إذا كنت تريدين استعمال الوصفات بعد غسل الشعر :




1/ اضربي صفار بيضتين مع ملعقة أو اثنين من الماء أو اكثرحسب طول شعرك ودلكي شعرك واشطفيه بالماء بعد ربع ساعة.

2/ ضعي صفار بيضه مع نصف ملعقة زيت زيتون مع كأس ماء صغيروبعد غسل شعرك بالشمبو دلكي شعرك به واتركيه بضع دقائق ثم اشطفيه.

3/ إذا كان شعرك دهنيأضيفي ربع كوب من عصير الليمون إلىثلث كوب من الشامبو الذي تستعملينه واغسليه كالمعتاد.

4/ نصف حبة افوكادو مايونيز ضعي المزيج على رأسك واتركيه لمدة عشرين دقيقه مع لفه بفوطه دافئة .

5/ حبة افوكادو حليب جوز الهند تمزج مع بعضها حتى تصبح بسمك الشامبو ويوضع على الشعر لمده 15 دقيقة ويشطف.

6/ امزجي موزه مع ملعقة طعام زيت نباتي وضعيه على الشعر ثم اشطفيه وهو يناسب الشعر الجاف





أقنعة مغذية ومقوية للشعر :

1. ضعي ملعقتين من العسل الطبيعي ومثلهما من زيت الزيتون ثم ضعيهما على شعرك نصف ساعة مع تعريضه للحرارة مع تكرار التجربة لمدة ثلاث أسابيع على الأقل.

2. ضعي بعض فصوص الثوم بعد تقسيمه إلى نصفين في قليل من ماء الورد اتركيه لمدة عشرة دقائق مع تغطيته جيدا ، ثم يفرك الثوم على فروة الرأس ، ويترك على الشعر لمدة ساعتين ويغسل بعدها بالطريقة التقليدية . ولكن من عيوب هذه الطريقة ما تخلفه من رائحة الثوم الكريهة التي يمكن التغلب عليها بوضع القليل من دهن العود على الشعر بعد غسله وتجفيفه .

3. زيت النارجين مع البن والحلبة : كمية كافية من الزيت + ملعقتين طعام بن + ملعقتين طعام حلبة يوضع الزيت على النار ثم تضاف باقي المكونات ثم ينزل من على النار.

4. الكثيرة :توضع أربع قطع منها في كوب ماء وتترك مدة طويلة ستصبح مثل الجل بعدها توضع على الشعر لمدة أربع ساعات.

5. خذي حناء من النوع الجيد وضعي عليها 2 ملاعق مايونيز+ علبة روب + 2ملاعق خميرة + ربع كأس خل التفاح واعجنيها بشاي قبل أن تضعيها بفترة واستخدمي هذه الخلطة كل 15 يوم أو 20يوم.

6. حناء + علبة روب + بيضة واحدة + فنجانين زيت الذرة يخلط جميع ويوضع على الشعر لمدة 5 إلى 6 ساعات.

7. يتم عمل قناع للشعر من الحناء بالحلبة على النحو التالي :

خذي ملعقتين من حبوب الحلبة· واغليهما في كأسين من الماء إلى أن يبقى تقريباً كأس واحد بعد الغليان يعجن فيه نصف كأس من الحناء.
أو خذي نصف كأس من الحناء الناعمة مع ملعقتين بودرة حلبة مع· كأس ماء بارد، وقومي بعجنها واتركيها لمدة نصف ساعة ، ثم ابدئي بوضعها على جذور الشعر ، ثم ضعيها على كامل الشعر ، ثم مشطي شعرك بيديك حتى يتخلله الحناء ، ثم ارفعي شعرك وضعي الحناء في أسفله ، وبذلك تصل الحناء لجميع شعرك ، ثم ترفع الشعر إلى أعلى الرأس واربطيه لمدة ساعتين حتى تجف الحناء ، ثم اغسليه ، ويفضل تكرار هذا القناع أسبوعياً .

8. المكونات : بيضة واحدة + 1ملعقه زيت خروع + 1ملعقه زيت ذرة + 1ملعقة خل التفاح + 1ملعقة جليسرين + كبسولة فيتامين أ. تمزج المكونات مع بعضها وتوضع على الشعر وتلف بمنشفه دافئة وتترك لمدة عشر دقائق ويؤدي استخدامه بصورة منتظمة إلى نعومة الشعر وزيادة كثافته وتماسكه .

9. اخلطي بالخلاط نصف موزة مع ربع حبة افوكادو وربع شمامة وملعقة لبن زبادي واتركيه على الشعر لمدة ربع ساعة قبل غسله.


للشعر الخشن والباهت :×


قد تكوني أرهقت شعرك بالصبغات المتتابعة ولم تتركي له فرصة للراحة ، أو عملت حناء للشعر وهذه تعمل تغليفه له وتعطيه قوة فيمنع تغلغل الصبغة، فإذا هاجمت شعرك بالصبغة بعد وضعك مباشرة للحناء، فإن الحناء ستدافع عدة مرات والصبغة تهاجم فيرهق الشعر ويتعب ويحترق ويصبح كالليف. بغض النظر عما حدث فإنه من المهم عدم تعريض شعرك لأي مادة كيميائية لمدة ستة أشهر كاملة حتى يستعيد حيويته، ولا بد خلال هذه الفترة من الآتي :

1. قص الشعر باستمرار.

2. عمل حمامات زيت لشعرك ، وكذلك حمامات حناء باللبن

الزبادي ( كأس من اللبن الزبادي مع نصف كأس حناء ناعمة تخلط ثم توضع على الشعر ، ويترك لمدة ساعتين حتى يجف ويغسل الشعر).


3. حماية الشعر من مجففات الشعر .



لتفتيح لون الشعر:×


1. أضيفي قدرا من عصير الليمون إلى الماء عند شطف شعرك .

2. ولإظهار الهايلايت وتفتيح الشعر الأشقر انقعي نصف كوب من شاي البابونج إلى ربع غالون من الماء المغلي ثم صفيه وبرديه وبعد غسل الشعر بالشامبو اشطفيه بهذا الخليط.

3. أما إذا اخترت الصبغة الحمراء فلا تنسي استعمال القهوة السوداء لشطف الشعر بعد غسله.

4. وإذا كان الشيب مشكلتك ولم ترغبي بالصبغة فاغلي قشور البطاطا في الماء ثم صفيها وبرديها واستعمليها لشطف الشعر بعد غسله مباشرة بالشامبو لتغميق الشيب.

5. ويمكن تلوين الشعر بألوان مختلفة باستخدام الحناء، فلإعطاء الشعر اللون الكستنائي تعجن الحناء بماء الكركديه وربع كوب صغير خل أو لبن أما اللون البني فيتم الحصول عليه بعجن الحناء بماء الشاي المغلي أو بإضافة قشر الرمان المطحون مع إضافة الماء الدافئ وربع كوب صغير خل أو اللبن، أما لتشقير الشعر فيتم عجن الحناء مع ملعقتين من الكركم أو يضاف إليها البابونج. أما إذا أردته أسود على بعض احمرار فأعدي مستحلباً قويا من الشاي مع بصلة مبشورة، وإذا أردت شعرك أسود وحسب، إليك بالعفص، فهو إذا نقع في ماء وخل، أو إذا دق بالحناء سود الشعر.



حمام الزيت

حمام الزيت هو عملية لتعويض الشعر الذي فقد الحيوية واللمعان كذلك فإنه مفيد جداً لفروة الرأس ويساعد على زيادة نمو الشعر وخصوصاً إذا استخدم بالطريقة الصحيحة.


الطريقـة:



أولاً: يتم تقسيم الشعر إلى أربعة أقسام.

ثانياً : وضع الكريم أو الزيت على فروة الرأس وصولاً إلى أطراف الشعر كل قسم على حـده حتى نهاية الرأس.

ثالثاً : عمل تدليك ( مساج ) خفيف لفروة الرأس للتأكد من وصول الكريم أو الزيت إلى جميع أقسام الشعر .

رابعاً : تغطية الشعر في غطاء بلاستيكي أو استخدام المجفف لمدة عشرون دقيقة ثم شطف الشعر بالماء الفاتر ويغسل بشامبو خفيف.

خامساً : الزيوت الطبيعية المستخدمة : زيت الصبار - زيت الأفوكادو - زيت الخروع - زيت الزيتون .


طريقة عمل حمام الزيت :



أولا :
يعمل تدليك للشعر - أي تفرك فروة الرأس بالأصابع قبل بداية الحمام.

ثانياً:
يلف حول الرأس فوطة بللت بالماء الساخن ثم عصرت .

ثالثاً :
تسخن مجموعة الزيت قليلاً .

رابعاً :
يوضع الزيت على الرأس ثم يفرك بالأصابع .

خامساً :
يترك الزيت على الرأس لمدة أربع ساعات.

سادساً :
يغسل الشعر بالشامبو ومن ثم ينشف.



للشعر الذي لا يتجاوب مع حمامات الزيت :



في أحيان كثيرة قد لا يستفيد الشعر مع ما نضعه عليه من زيوت أو كريمات ، ولمعالجة ذلك يجب مراعاة ما يلي :

1) ضعي الزيت على شعرك وهو نظيف.

2) سخني الزيت قبل وضعه على الشعر وذلك بوضعه في إناء ، ووضع الإناء داخل إناء آخر فيه ماء مغلي ، مع تحريك الزيت (أي لا نضع الزيت مباشرة على النار).

3) ضعي أطراف أصابعك في الزيت ثم ادعكي بها فروة الرأس أي منابت الشعر.

4) صبي مقدار ملعقة من الزيت في وسط الرأس ثم وزعي الزيت على بقية الرأس ليصل إلى كل منابت الشعر، فليس المهم أن تمسكي الشعر وتملئيه بالزيت وإنما المهم هو فروة الرأس.

5) قومي بتدليك فروة الرأس من 5 – 10 دقائق إلى أن تشعرين بحرارة في فروة الرأس ، على أن يكون المساج من فوق الجمجمة ومن أعلى الرقبة وعلى الجانبين أعلى الأذنين .

6) أحيطي شعرك بغطاء بلاستيك، ثم ضعي عليه منشفة بعد تبليلها بالماء الحار لتساعد في تفتيح المسام ودخول الزيت للجذور .

7) اتركي الزيت على شعرك المدة التي تفضلينها ثم اغسليه بالشامبو ، ثم اشطفيه .



فوائد الزيوت المستخدمة:

الزيوت مفيدة جدا للشعر بجميع أنواعه ومن افضل أنواع الزيوت ...... -

زيت الخروع :

مفيد ومغذي للشعر ويساعد على إطالة الشعر واستخدامه بشكل يومي للرموش يزيد من كثافتها.


- زيت الجرجير :

مفيد و مغذي للشعر بالذات الجاف.

- زيت اللوز :

من افضل أنواع الزيوت المفيدة والمغذية والتي تعطي لمعة للشعر بعد الحمام.


- زيت النخاع :

مفيد ومغذي ومطول للشعر.


- زيت جوز الهند :

معروف بفائدته للشعر .

- زيت الصبار :

من افضل الزيوت المفيدة للشعر ويدخل في خلطات كثيرة للشعر مغذية ومفيدة وتساعد على إطالة ونعومة الشعر ومنع التقصف.

بعض أنواع حمامات الزيت

حمام زيت الذرة :

زيت الذرة من الزيوت المفيدة والمغذية للشعر وفيه ميزه انه يعالج القشرة.

الزيت مع الصبار :

هذه الوصفة مفيدة جدا لذوات الشعر الضعيف والمقصف.

احضري ورقه صبار افتحيها من الوسط اكشطي اللب وضعي اللب في طبق ثم خذي وعاء وضعي فيه من 3-4 زيت نارجين ( جوز هند )وأضيفي له لب الصبار واغليه قليلا 3-5 دقائق افرغي الزيت في زجاجه من البلاستيك لاستعمالها عند عمل حمام الزيت.

زيت بالحلبة:

2فنجان حلبه مطحونة ناعمة + 2فنجان بن مطحون ناعم + زيت نارجين.
اخلطي الحلبة مع البن في طبق اقدحي الزيت في قدر اسكبي الحلبة والبن على الزيت وبمجرد أن تسكبي الخليط أطفئي النار تحت القدر مع التقليب المستمر ويدهن به الشعر مره كل أسبوع.



حمامات زيت للشعر الجاف :



المكونات : 2ملعقه من زيت السمسم + 1ملعقه عسل + بيضه واحدة.×
تمزج المكونات مع بعضها البعض وتستخدم في تدليك فروة الرأس ثم يلف حول الشعر منشفه دافئة نصف ساعة ويغسل .
استخدام صفار بيضة مع ربع كوب "مايونيز" ثم يلف الشعر في× منشفة دافئة رطبة، ويترك بها لمدة ربع ساعة، ويشطف بعدها بالماء البارد.
امزجي× صفار بيضة مع ملعقة من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن مع قليل من عصير الليمون ثم بالماء العادي .



تاااااااااااااااااااااااااااااااااااااابعوني

الاقنعة :

قناع الكمثرى للبشره الجافه ..

الكمثرى من الفواكه الغنيه بالفيتامينات المغذيه للجسم بالاضافه

لمفعولها المرطب والمنعش للبشره

الجافه خاصه المكونات :

ربع ثمره كمثرى + بياض بيضه + نصف ملعقه عسل

الاستعمال : تدهك الكمثرى جيدا ثم تضاف لخليط العسل والبيض

وتمزج جيدا ثم تدهن على الوجه

مع مراعاه تفادي المنطقه المحيطه بالعين يترك القناع لمده (15)

دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر

*****************************

قناع الشعير للبشره المجهده :

المكونات : 2 ملعقه شعير مطحون + 2 ملعقه من مفروم

ورق النعناع الطازج + 2 ملعقه عسل + ملعقتين حليب

الاستعمال: يقلب الشعير والعسل مع النعناع باستخدام الشوكه

ثم يضاف الحليب ويوضع القناع على

البشره لمده ثلاثين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء البارد

******************************

قناع الزبادي والطين لعلاج حب الشباب :

يدخل الزبادي في تحضير العديد من مستحضرات العنايه بالبشره

وخاصه الاقنعه لمففعوله المرطب

والمغذي ويستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشره الدهنيه

فيساعد على ازاله دهون البشره

وتخليصها من الرؤوس السوداء وحب الشباب ويستخدم مره واحده

اسبوعيا حتى لاتتعرض البشره للجفاف .

المكونات : 12 ملعقه زبادي + 2 ملعقه طين + 2 ملعقه ماء بطاطس .

الاستعمال : يوجد الطين الخاص للبشره في الصيدليات اما للحصول على

ماء البطاطس فهو الماء الذي تسلق فيه البطاطس تخلط جميعا

وتوضع على البشره لمده عشرين دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء

الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشره

*****************************

قناع الطماطم للبشره الدهنيه :

تعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها

القابض للبشره المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه +

بعض القطرات من عصير الليمون

الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون

وعصيره ويوضع القناع على البشره لمده

ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر .

******************************

قناع الموز لمقاومه التجاعيد :

الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه

لصحه البشره والشعر ويستخدم عصيره كدهان لليدين فيكسبها

النعومه والحيويه

المكونات : ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب

الاستعمال : تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على

البشره مع التركيز على اماكن التجاعيد ويترك لمده 15 دقيقه

ثم يشطف بالماء الفاتر

****************************

قناع النشا لعلاج المسام الواسعه :

يستخدم النشا لعلاج حبوب الوجه والمسام الواسعه وحروق الشمس

بالاصافه لكونه منضفا جيدا للبشره

المكونات : ملعقه كبيره نشا + قليل من الماء الدافئ + قليل من زيت الزيتون

الاستعمال : تدهن البشره اولا بزيت الزيتون ثم يخلط النشا

بالماء ثم يوضع على البشره لمده 20 دقيقه ثم يشطف بالماء الدفئ

*************************

قناع الخيار لعلاج شحوب البشره :

يتميز الخيار بفوائده الصحيه والجماليه العديده اهمها اثره الواضح

كقابض للمسام بالاضافه لمفعوله في تبييض البشره والتخلص

من الهالات السوداء تحت العينين ومن البقع والشوائب التي تصيب البشره

المكونات : نصف فنجان خيار مبشور + بياض بيضه + 2 ملعقه حليب بودر ه

الاستعمال : تخلط المكونات جيدا لعمل عجينه رقيقه وتترك على الوجه

لمده 20 دقيقه ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم البارد

*************************

قناع البرتقال المنعش للبشره :

يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده مرات

في الاسبوع وهو مناسب لكل انواع البشره

المكونات : عصير نصف برتقاله + ثلاث ملاعق عسل

الاستعمال : يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى

يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع

على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر

***************************

هذه الوصفة يا سلام عليها جربوها بس وشوفوا


من الدقيق الابيض 4 ملاعق كبيرة

من العسل الابيض 2 ملعقة كبيرة

من الحليب 2 - 3 ملاعق كبيرة

يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من الحليب لصنع عجينة

ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة

ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر

هـــــــــــــــــــــــذا القناع يعد من الوصفات القديمة جدا للعناية

بالبشرة والتي اشتهر باستعمالها الاميرات والجميلات في الماضي .


*********************

إذا أردت أن تنعمي بيدين ناعمتين نعومة فائقة من أول مرررررة...

فما عليك عزيزتي سوى أن تقومي:


بوضع قليل من الليمون في باطن يدك ثم ضعي عليه قليل

من السكر ثم قومي فورا بدعكها في يديك دعكا جيدا......


بعدها قومي بغسلها بالماء..

********************

هذا الدهان فعال على الجلد الجاف المتقشف والمتشقق

زيت القرفة 3 نقط

من زيت المشمش 8 ملاعق كبيرة


توضع المكونات في اناء زجاجي ويغلق جيدا ثم يرج الاناء عدة

مرات لخلط الزيتين ببعضهما خلطا

جيدا ثم يدهن الجسد بهذا المستحضر مدة 20 دقيقة ومن ثم يشطف

جيدا ويفضل الاستحمام بعد وضع هذا المستحضر .


*******************

الأقنعه الطبيعيه

- البشره الجافه(اغلي ماْْْء مع زهرة البابونج واصنعي منه حمام بخار


لوجهك لمدة عشردقائق تلاحظين ظهورالأوساخ العالقه بالبشره مع قطرات


البخارالمتساقطه من وجهك اثناءهذاالحمام بعدذلك امسحي وجهك

بقطعةقماش ناعمه نظيفه اوقطن

حتى تتخلصي من هذه الأوساخ جهزي القناع

الخاص بهذاالنوع من البشره وهوعباره عن لوزاوفاصوليا يابسه اوترمس

يابس تطحن جيدا وتخلط مع قليل من الحليب الباردحتى يصبح لينا متماسك

يوضع على الوجهه لمدة عشردقائق ثم يغسل الوجه بماءفاترويوضع عليه مرطب


- البشره الدهنيه(يمكن ااتباع نفس الخطواتالسابقه فقط اضيفي للقناع

الخيارالمطحون مع قليل من عصيرالليمون فهويخلصك من الدهن والحبوب الخفيفه)

- ولذوات البشره العاديه0(يمكن استعمال قناع التفاح وذلك بطحن

ربع تفاحه مقشره مع ملعقه من زلال البيض وقليل من ماء الوردويترك

نصف ساعه بعدان تكوني قدقمتي بعمل حمام البخار)

اما اذااردتي تنظيف بشرتك قبل وضع المكياج فيمكنكي استعمال

ماء +ملعقه من الملح الصخري + ملعقه صغيره من الليمون+

ملعقه كبيره من ماء الوردمع4 قطع ثلج يوضع ويخلط الجميع في وعاء

عميق تستطعين ان تضعي وجهك كاملا به لمدة ربع ساعه بعد ذلك

اغسليه جيدا من هذه الموادوجففيه ثم ضعي مكياجك العادي تلاحظين

ان وجهك بدأ اكثرصفاء

******************************

لتقشير كامل الجسم

- حبوب شوفان - مقدار بياله عصير ليمون - ثلاث ملاعق عسل نحل

- مقدار بياله حليب كامل الدسم

يطحن الشوفان حتى يصبح بودره ناعمه

ثم تمزج جميع المقادير مع الشوفان حتى تصبح كا لبن الطري جدا ثم يترك

ربع ساعه ثم يوضع على مختلف منا طق الجسم ويركز على الأذراع والأكواع

ويترك حتى يجف جيدا بعد ذلك نبلل الأيدي با لماء ونبداء بفرك الوجه وبقية

الجسم حتى تزول القشور بعد ذلك يغسل الجسم بماء دافئ ويدهن بزيت الوز


****************************

هذه اقنعه للبشره الحساسه ان شاء الله تعجبها

عصير خيارة واحدة

وكميه مساويه من الجلسرين

وملعقة دقيق كبيرة

يخلط مع بعض ويوضع على البشره لمدة 15 دقيقة

ثم يغسل الوجه بماء فاتر ثم ضعي عليه ماء ورد بارد

وايضا نصف جزره واحدة متوسطة الحجم ربع ملعقة عسل

يعصر الجزر ويصفى ويضاف اليه العسل

يدهن الوجه بالخليط ويترك لمدة 10 - 15 دقيقة

************************

وصفة مجربة لتبيض وشد الوجة

ماء ورد 3ملاعق

ملعقة كبيرة نشاء

نصف كوب ماء

يخلط مع بعض ويوضع علي النار قليلا وتبرد وتوضع علي الوجة

ملاحظة

هاذي الوصفة تكفي لمدة 3ايام

*************************

قناع الجزر للبشره الحساسه :

يعد الجزر من اغنى الخضروات بفيتامين A

الضروري لصحه وسلامه الجلد كما ينصح خبراء التجميلبتناول

عصير الجزربصوره منتظمه لتحسين لون البشره وصفائها

المكونات : نصف جزره متوسطه الحجم + ربع ملعقه عسل

الاستعمال :يصر الجزر ويضاف له العسل ويترك على البشره لمده ربع ساعه

****************************** *

لتبييض البشره وتصفية البشره

حبتان فراوله مهروسه + ملعقة زبادي+ ملعقة زيت الخروع

الطريقه: تخلط جيدا وتوضع على الوجه ليلا مره واحده من عشرين

الى اربعين دقيقه0 هاذي الوصفه تراها مجربه واكيده0

****************************** *

قناع منظف ورائع:

ولا يستخدم الا في الاسبوع مرة واحدة فقط ولا يزيد ابدا عن مرتين

وهو مناسب جدا للبشرة الدهنية ولعلاج حب الشباب

يتكون هذا القناع من

زبادي 4 ملاعق كبيرة

طين البحر الميت 2 ملعقة صغيرة

ماء بطاطس 2 ملعقة صغيرة

تخلط جميع المكونات جيدا لعمل عجينة لينة ....

توضع العجينة على الوجه مع تجنب المناطق

الرقيقة حول العينين ومع الاسترخاء لمدة 15 - 20 دقيقة

ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويوضع منعش أو مرطب للبشرة .


يعمل هذا القناع على التنظيف العميق للبشرة ولذلك فهو يساعد

على تخليص المسام من الدهون

والقاذورات المترسبة بها كما يساعد على التخلص من الرؤوس السوداء

وحبوب الوجه ... ويستخدم

القناع بمعدل مرة واحدة اسبوعيا وبحد اقصى مرتين اسبوعيا ...

. حيث انه يعرض البشرة للجفاف

--------------------------------------------------------------------------------

بعطيكم هالطريقه للعنايه بالبشره وا شاء الله بتفيدكم

طبعا خل التفاح يساعد على تنظيف البشره من الشوائب والرؤس السوداء

وتخليها نقيه وصافه وهي اكثر مقاومه للعوامل المناخيه والشيخوخه ......

الطريقه :

حطي ملعقه كبيره من خل التفاح الى فنجان وملعقه مويه مغليه

واخلطي خل التفاح والمويه وخلي لين ما يبرد وبعدين جيبي قطن

نظيف وامسحي وجهك من الاسفل للاعلى

****************************** *****

طريقة خطيرة لإزالة الشعر بدون الم:

المهم ادهني وجهك بطبقة رقيقة من الشيرة أو إذا ما عندج شيرة حطي

شوية عسل ثم ازيلي الشعر بالخيط صدقيني أبدا ما بتحسين

بألم أنا استخدم هالطريقة للشنب فقط .


****************************** ****

حمام الفراوله :

الفاكهه ممتازة للجلد الرقيق الجاف لأنها تكسبه المسه الرقيق

الناعمه وذلك بمساعدة الفراوله الطازجه من المزرعه (( الآن موسمها))

تحتاجين الى: نصف كوب فراوله طازجه أو مجمدة نصف كوب قيمر

كوبان ماء وملعقتين من الزيت الخاص بك

الطريقه " يخلط الجميع بالخلاط حتى يتكون لديك سائل ناعم الملمس

وصبي المزيج في اناء حتى يصبح دافى واستعمليه للشعر

وهذا يكفي حمام واحد ..

****************************** ****

خلطة تفيد في تورد البشرة وتعطيها حيوية

المقادير:

ملعقة طعام عسل

ملعقتين من اللوز المطحون

نصف ملعقة شاي عصير ليمون

تخلط جميع المقادير مع بعضها البعض و يدلك به الوجه والعنق

ثم يشفط بالماء الدافىء وقومي بالتربيت على بشرتك قليلا ثم جفيفي وجهك

****************************** ***
قناع لنضاره الوجه


إخلطي ملعقه من العسل مع ملعقه من ماء الورد ...إطلي بها وجهك

وعينيك وعنقك فهو يغذي الجلد

..إتركيه حتى يجف من 20ـــ60 دقيقه إغسليه بالماء البارد فقط هذا

القناع يصلح للصغار للمحافظه على نضارتهن مره في الأسبوع......

وللكبار ..للسيدات.. لإعاده النضاره

أيضا يصلح قبل المكياج للحيويه والنشاط وجمال البشره

****************************** **
وصفة لشـد البشرة ,,,,,

قطع خيار+بياض البيض+دقيق نشأ+نصف

حبة افوكادو+عصير حامض تخلط في الخلاط

وتوضع على الوجه والرقبة واليدين لمدة

عشر دقائق ثم يغسل بماء دافىءثم بارد

هذه الوصفة مجربة من صديقتي اخبرتها بها

خبيرة في الصالون وصدقوني بشرة صديقتي تحسنت كثيرا

واصبحت اكثربياض واشراق وعشان كذا سألتهاواعطتني

الوصفةهذه وحبيت انكم تجربوها معاي

****************************** ***

قناع لاصحاب البشره الجافة وهو يعطي مفعول ملحوظ

يطري البشره ويغذيه فجربيه عساه ينفعك

نصف فنجان صغير مايونيز

بياض بيضة واحدة

ملعقة زيت لوز صغيرة

قومي بخلط المقادير جيدا ثم ضعيه على بشرتك واتركيه لمدة 15 دقيقة

ثم ازيلي القناع بماء دافيء والصابون الطبيعي


****************************** **

قناع لتبيض الوجه

ثلاث ملاعق دقيق نقي و كمية من الحليب وم ص عصير ليمون.

يخلظ الكل حتى يصبح مثل العجينة ثم توضع علىالبشرة لمدة 20د ويزال

بالماء الدافئ. ها القناع يستعمل فقط للبشرة العادية دون الحساسة.

****************************** **

قناع الحمص المناسب لجميع انواع البشره ..
يعجن مقدار من الحمص كافى لطلى الوجه والرقبه ... ويطلى به الوجهه

والرقبه ويترك على الوجهه والرقبه حتى يجف وهو مفيد ايضا اذ انه

يذهب اصفرار البشره ويحمر لونه

****************************** **

الاسرار الطريفة لعارضات ألازياء.

*مضغ محارم الورق يؤدي إلى تخفيض الوزن.

*إضافة كمية صغيرة من السبيرتو إلى الشامبو تجعل الشعر أكثر لمعاناً.

*فرك الأسنان باللحم المشوي أفضل وسيلة لتبييض الأسنان.

*هرس الأسبرين وإضافته إلى الشامبو وذالك لمعالجة قشرة الراس.

*مسحوق القهوة يستخدم لتنحيف الساقين والتخلص من التهاب النسيج الخلوي


****************************** **

لوسيون الخيار حيث يغسل

ثم يعصر بالعصاره وبقشره ثم يمسح الوجه والرقبه بالسائل الاخضر

ويترك ليجف او تنامين فيه بالليل والصباح شوفي وجهك

ولاارررررررررررررروع واستخدميه على الاقل اسبوع حتى تري النتيجه فسوف

يصبح الوجه ابيض مع الوقت صافي ومشدود

******************************

قبل وضع القناع, نضفي بشرتك ثم قشريها بالمقشر الذي تحبين, يمكنك

استخدام مزج المرطب الذي تحبين مع السكر و تقشير الوجه به,

او استخدام السكر مع زيت الزيتون او الليمون.

بعد التقشير, بللي منشفة بماء ساخن و ضعيها على وجهك لبضعة

دقائق, فهذا سيفتح مسام البشرة و يجعلها اكثر تقبلا للقناع ,

( يمكنك استخدام جهاز البخار لوجهك بدلا عن المنشفة)


الان الى الاقنعة:-


للبشرة الجافة:-

اهرسي نصف حبة افوكادو مع ملعقة عسل و امزجي الخليط جيدا,

ضعيه على وجهك و استرخي مدة 20 دقيقة, ثم ازيليه بماء الورد.

كرري العملية مرتين في الاسبوع.

هذا القناع يكافح التجاعيد و يعيد الشباب و النضارة الى البشرة الجافة.

للبشرة الحساسة:-

اخلطي مقادير متساوية من عصير الجزر و عصير الخيار, ضعي القناع

مدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.


للبشرة الدهنية:-

امزجي مقدار من عصير الليمون مع م عسل نحل و م ماء البابونج,

اتركيه على البشرة مدة 15 دقيقة.


لجميع البشرات:-

قشور الفاكهة و الخضار مثل الخيار و الاجاص و الافوكادو لها دور كبير

في حماية البشرة من التجاعيد و شدها, ضعيها على شكل قطع ثم

مسدي بها الوجه و العنق و اتركيها لمدة نصف ساعة ثم اغسلي وجهك جيدا..

لاعطاء وجهك لونا مشرقا, اخفقي عشر حبات من الفراولة مع خمس حبات

من الكرز ضعي القناع على بشرتك مدة نصف ساعة..


*****************************

هذه الوصفة لأزالة صفرة الوجه


وهي غسل الوجه بماء الكمون ( غلي لكل كوبين 3 ملاعق كمون)

لمدة اسبوعين وانشالله راح تزول صفرة الوجه


****************************

قناع الصبا و الشباب.......

جزرة مسلوقة ومهروسةو ملعقة عسل .

يخلط الكل ويوضع على الوجه و العنق لمدة ساعة

******************************

نواة التمر اذا احرقت وسحقت انبتت هدب العين , واحدت البصر ,

وسودت العين

- اكل الفجل يحسن اللون ويقوي الشعر , يقول الانطاكي

( اذا اخذ الفجل فوق الطعام يهضم ويحسن الالوان وينبت الشعر المتناتر )

- الاكثار من اكل القرع العسلي ( اليقطين )

قال صلى الله عليه وسلم ( اليقطين يزيد في الذهن والحفظ ,

ويحسن الخلقه , وينور الوجه , وهو طعامي وطعام الانبياء من قبلي )

ويمكن أن يؤكل مطبوخا أو على شكل مربى

-لقطع رائحة البصل عن الفم يؤكل بعده الجوز أو الخبز المحروق

-لقطع رائحة الثوم عن الفم يؤكل بعده بقدونس أو قطعة تفاح


*****************************

تبغين رقبه بيضاء وصاااااااااااااااااااااافيه مررررررررره:


اغلي بابونج في شوي ماي وخذي الماي وضيفي له عسل ودلكي الرقبه


وحتى الوجه بالخليط نصف ساعه دوائر وخفيفه واتركيه على البشره نصف


ساعه ثانيه ثم اغسليه وحطي مرطب وبشريني بهاالرقبــــــــــــــــه


لترطيب البشرة الجافة
قناع البيض و زيت اللوز
خدي صفار بيضة و خلطيها مع م زيت الوز و ضعيها على الوجه
و العنق مدة30 دثم يزال بالماء الدافئ ثم بماء الورد.


******************************
يتبع

قناع الزبادى والخيار لتبيض الوجه
ملعقتين كبيرتين من الزبادىبادى
ثمرة خيار متو سطة الحجم
يقشر الخيار ويهرس ويخلط مع الزبادى
يدهن الوجه ثم يشطف بعد (20)دقيقة
بالماء الدافئ ثم البارد


******************************


هذي الوصفه مجرررربه تجعل بشرتك نضره وصافيه جربوها وراح تدعولي وهي تناسب جميع
انواع البشرة تاخذي تفاحه مقشره وتكون مبروشه وتضعي عليها ملعقتين عسل وملعقتين من الطحين
وتخلطي جميع المقادير سوى ثم تضعيها على الوجه لمدة عشره دقائق ثم ازيلها باسفنج مبلل برفق ثم
نشفي وجهك وقولوي اش رايكم


******************************

بيضة - عصير نصف ليمون - ملعقتان عسل - 3 ملاعق زيت زيتون
والطريقة هي:-
تخلط هذه المقادير وتوضع الوجه النظيف لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة - يعني لحد ما تجف أوكي
.....المهم وبعيد يغسل الوجه بماء دافيء مو ساخن دافيء ثم بماء يميل الى البرودة ....ويمكن وضع
الكريم بعده وذلك للوجه الجاف ..

فوائد القناع:-
البيض يشد الوجه...........والليمون يساعد على تفتيح لون البشرة..............والعسل يصفي
البشرة...........وزيت الزيتون ينعم البشرة


****************************** *

قناع الشوفان ..ملعقه خميره +ملعقه شوفان +ملعقه زبادي ...تخلط الجميع وتضع على الوجه والرقبه
لمده20 دقيقه ثم يدلك الوجه بحركات دائريه ثم يغسل بماء فاتر وبعد ذالك تمرر فطعه من الثلج على
الوجه تم يدهن الوجه بكريم مغذي

قناع الخضار للاتفاظ وجه نقي ..جزر+بطاطس+خيار+نصف ملعقه نشا+نصف ملعقه حليب
باودر..تخاط الخضار بالخلاط جيداً تم يضاف لها الحليب والنشاء وتقلب ثم تضع على الوجه ويترك
ويزال كما بالقناع الاول

قناع للبشره التي تعاني من الرؤاس السوداء ...انت مخيره اختي بين الاتى .نخاله +عصير
ليمون..نخاله+بياض بيضه..نخاله +عسل

قناع الفاصوليا...تطحن الفاصولياوتعجن بالماءوتضع على الوجه وهي تفيد لتنقيه البشره ونضارتها

******************************


منظف النخالة

- ملعقة كبيرة من النخالة الناعمة
- = = حليب او لبن + قطرات من زيت اللوز
اخلطي المواد بشكل عجينه ناعمة وضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بالماء .

منظف الجزر واللفت
- اطبخي حبه جزر وحبه لفت ثم اهرسيها جيدا حتى تتكون عجينة ناعمة وضعيها على الوجه
لمدة 10 دقائق ثم اغسليها .

منظف الفراولة
- اهرسي 3 حبات فراولة ثم ضعيها على الوجه 10 دقائق ثم اشطفي بالماء


****************************** ***

بشره ناعمه كالحرير


للحصول على بشره صافيه وكالحرير يمكنك اتباع الوصفه التاليه:
احضري 3 ملاعق من الترمس المطحون وضعي عليها نصف ملعقه من العسل
وضعي عليه كميه من الماء بحيث يصبح لديك خليط متماسك ثم ضعيه على الوجه واتركيه من
10الى 15 دقيقه وسوف تلاحظين الفرق


****************************** **

عندي لكم قناع طبيعي

حلو جدا

وهو يتكون من : البن والبيض
ثلاث ملاعق صفيرة بن
بياض بيضة ( للبشرة الدهنية )
صفار بيضة ( للبشرة الجافة )
يخلط البن مع البيض بعد خفق البيض جيدا
ثم يوضع علي الوجه
يترك لمدة 15 دقيقة
يشطف الوجه بالماء الدافيء ثم بالماء البارد
وحتشوفي النتيجة


****************************** ****


قناع لذوات البشرة اللى تكثر فيها القشور
والتى تظهر بين العينين اعلى الانف
وفى بعض مناطق الخد او الجبهة وهي محرجة حيث تظهر ايضا بعد عمل المكياج,, وهذا القناع هو

القنــــاع

ضعي ملعقة صغيرة زيت لوز حلو + ملعقتين صغيرة عسل + بيضة

تخلط هذه المقادير وتوضع على الوجه مدة ربع ساعة مرتين في اليوم بعدها يغسل الوجة
وان شاء الله تشوفين الفرق بعد يومين او ثلاثة وقد استخدمتها اختى وفعلا لاحظت الفرق



****************************** *******

هنا خلطه روعه لنضارة الوجه اتمنى تعجبكم ... مجربه
الخلطه هي ... ملعقة صغيره حبه سوداء مطحونه
بياض بيضه _ ملعق صغيره ماء ورد _ وقطرات من زيت اللوز الحلو
بس على فكره لابد تستخدم الحبه السوداء مباشره بعد طحنها لانها من الزيوت الطياره


****************************** *******

بياض البيض له خاصيه التبييض
بياض بيضه + ملعقه صغيرة ماء الورد+ ملعقه صغيرة خل
مجربه اضربي البيض بياضه فقط بشده مع باقي
الخلطه حتى تتكون لك الرغوة
أوكيه
وغمسي قطنه ومرريها على كل البشرة وانتظري ربع ساعه
ومرريها بالخليط على وجههك مره ثانيه
وبعدين اعملي ضربات بالماء البارد لانعاش بشرتك....



****************************** ****


الحمص المطحون تجدونة في اكياس تباع في السوبرماركت
الوصفة:يخلط الحمص المطحون مع ماء الورد حسب الكمية التى تحتاجينها و يوضع على الوجة و
الجسم كلة ويترك حتى يجف القناع ثما يزال بماء فاتر مع الفرك الخفيف على الوجة و الجسم و
يفضل عمل هذا القناع للجسم خاصة بعد ازالة الشعر
ملاحظة: في حالة ازالة القناع من الجسم يفضل استخدام ليفة مغربية.


****************************** ***

يتبع

الوجه المشرق الساطع
حناء+ زيت الزيتون لمده ربع ساعه مره في الاسبوع [الكميه حسب كبر الوجه]
وراح تشوفين النتيجه الي تطير العقل انا جربتها


****************************** *

قناع تبييض البشرة:

*احضري لوز(مكسرات)وانقعية في الماء حتى تتمكني من نزع القشرة عنه.
*اسحقية واطحنية حتى تتكون عندك بودرة.
*خذي 3 ملاعق من هذا المسحوق واخلطي معها بياض بيضة واحدة وملعقة صغيرة من الليمون
اخلطيها جيدا مع بعض حتى تتجانس(لاتستخدمي الخلاط ).
*ضعيها على الوجة والعتق من 20-25 دقيقة.
*استرخي في هذا الوقت.
*اغسليها بماء دافىء.
*جففي الوجة وضعي علية زيت اللوز.
كرري هذة العملية يوميا او كلما استطعتي..ولا تستعجلي النتائج بعد مرور 10 ايام ستلاحظين الفرق..


****************************** ***

اقنعه تصلح لجميع انواع البشرة:

- قناع الشوفان: يتم عمل قناع الشوفان بإضافة ملعقتين من نبات الشوفان إلى 150 ملليمتر ماء مع
الغلى برفق لمدة 5 دقائق وتصفيه السائل واستخدامه كقناع على الوجه والعنق ليجف ثم يغسل بالماء
الفاتر ومن فوائد هذا القناع هو منظف جيد للبشرة ويشد البشرة ويزيل التجاعيد

-قناع العسل بالبصل: يتم التحضير بإحضار عصير بصلتين مع ملعقه عسل نحل ويتم مزجهما جيدا
ووضعهما على الوجه لمدة عشرين دقيقه ثم شطف الوجه بالماء الفاتر المضاف إليه ماء الورد وفائده
القناع انه يعالج عيوب البشره و يكسبها نضارة رووووعه


اقنعه لجمال البشرة الجافة:
- قناع عسل النحل بالكاموميل : يتم عمله بإحضار ملعقتين من الردة وثلاث ملاعق من ازهار
الكاموميل وملعقتين من عسل النحل ومزج كل المكونات السابقه وعمل دهان يشبه الكريم يوضع على
الوجه والعنق بقطعه من القماش المبلله بنقيع الكاموميل ويترك القناع على الوجه والعنق لمدة 10
دقائق على الاقل ثم نغسله بالماء الدافئ

-قناع زيت الزيتون بالبيض: يتكون قناع زيت الزيتون من صفار بيضه واحده مضاف إليها ملعقتان
من زيت الزيتون وملعقه دقيق وملعقتان حليب وخلط المكونات جيداوعمل دهان وطبعا الدهان بعيد
عن منطقه العين ويترك القناع على الوجه لمده 15 دقيقه على الاقل ثم نغسل الوجه بماء دافى

-قناع عسل النحل بالخميرة: يتكون من ملعقه عسل نحل وملعقه حليب
ومسحوق قرصين خميرة ومزج المكونات جيدا وعمل دهان للوجه والبشره
لمده 15 دقيقه على الاقل وبعدها يغسل بالماء الدافئ



للبشرة الدهنيه: يتم تنظيف البشره الدهنيه بحليب اللوز بوضعه على قطعه قطن ومسح البشرة
برؤوس الاصابع لازالة ما يعلق بالبشرة من شوائب

للبشرة الجافة: يستخدم زيت المشمش للتنظيف بمسح البشرة بقطعة من القطن المبلل بزيت المشمش
مساء

للبشرة العادية: لوسيون العسل ويتكون من ملعقة عسل نحل مع ملعقتين من حليب ساخن مع الخلط
جيدا ليتكون اللوسيون ثم المسح على الوجه والعنق جيدا باستعمال قطعة من القطن المبلله بالوسيون


****************************** ***


قناع للتبيض روعة ومرة بسيط:

قناع اليوم شوي غريب لكن جربوهاوادعوالي
خدي اختى قطعة جبنة كيري وامعسيهابملعقة وضعيها
على وجه من 15 لى 20د ثم قمي بازالته بطريقة ازالة
المقشر ثم اغسلي بالماء والصابون


****************************** *

لبشرة بيضاء ومشرقه وصفه سهله جدا

اخواتي العزيزات هذا الوصفه انا جربتها بنفسي ولاحظت الفرق وهي مقدار متساوي من حليب كامل
الدسم والشوفان وفرك الوجه به ثم غسل الوجه بماء باردجربوا وماراح تخسرون

وادعوا لي

******************************

خلطة طبيعية لتنفيخ الوجه

زيت الحلبه وزيت الخروع

الطريقـــــــة ..

تخلطين كميات متساويه من الزيتين وتخلين الخليط في زجاجه محكمة الغلق.
عقب تظلين تدهنين وجهج كل يوم قبل النوم .. والصبح تغلسينه ( الله يعينج على الريحه ).. وتظلين
على هالموال لين يتنفخ وجهج بالقدر المطلوب .


****************************** **

لازاله السواد عند منطقتي الركب او اي مكان اخر
فكس
فازلين
نشاء
جليوسرين(المحلى)

كل من هذا يوخذ منه ملعقه كبيره ثم يخلط ثم يوضع في الاماكن التي فيها سوادبالجسم لمده نصف ساعه قبل الاستحمام


****************************** **

ثمرات من الخوخ الناضج
قشدة بالنسبة للبشرة الجافة
حليب بالنسبة للبشرة الدهنية والعادية


يهرس الخوخ هرسا جيدا بعد تقشيرها
ويضاف اليه القشدة او الحليب حسب نوعية البشرة
ويوضع على البشرة لمدة 15 - 20 دقيقة

هذا القناع يعطيك نعومة وتألق

قناع نافع لجميع انواع البشرة


****************************** *


غسول الفواكه - لتبيض اليدين................... تفضلوا

ملاعق كبيرة ماء ورد
ثلاث ملاعق كبيرة جلسرين
ثلاث ملاعق كبيرة كحول نقي
ملعقة عصير ليمون طازج
ملعقة كبيرة عصير برتقال
ملعقة كبيرة خل التفاح

تخلط المكونات جيدا ثم تعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات

ان غسل اليدين بالماء والصابون يعمل على زوال المادة الحامضية الطبيعية التي تحمي الجلد
وباستعمال هذا المستحضر فانه يعمل على الحفاظ على هذا الحامض الطبيعي
وهو يستخدم يوميا بعد غسل اليدين
وله أثر طيب في تبيض بشرة اليدين ونعومتها .


****************************** ***

عذرا لكن ابغى اساعدكم في ازالة الشعر بشكل نهائي ...
انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة وادهني منه على يديك
ورجليكي وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر
واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيع يوميا
ستظهر النتيجة وتلاحظين الفرق



****************************** ***


هذا القناع ينظف الوجه تماما من البثور والرؤوس السوداء ويضفي على ملمسه النعومه المتناهيه
ويزيل المواد الدهنيه ويساعد على الشفاء من الكلف والنمش

يستخدم مرتين في الاسبوع من اجل نتيجه مرضية

الا تعتقدوا انه يستحق التجربه ............ وانا اول من جربته

علشان ما اطول عليكم خليكم معاي ......... بسم الله

اخلطي بياض بيضة واحده مع ملىء ملعقتين من العسل الابيض جيدا
ثم اضيفي اليهما ملىء ملعقة من عصير الليمون
وملىء ملعقة من مسحوق فاصوليا بيضاء او مسحوق حمص

واطلي وجهك به مع التدليك الخفيف
اتركيه لمدة 20 الى 60 دقيقة
ثم يغسل بالماء الفاتر ويتبع بماء بارد

ثاااااااااااااااااااااااااالثا:::::::::العين والرموش
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــ
للعناية بالعين ورموش العين ..

تستحق العيون أن تحظى باهتمام وعناية ، وليس لأنها عضو للرؤية فحسب ، ولكن لأنها أيضاً عضو جمالي له جاذبيته الخاصة فيما ينطق به من نظرات.. وفيما يظهر به من ألوان.. وفيما يزينه كذلك من حواجب ورموش وأجفان..
فليس غريباً أن يكون للعيون مكانة بارزة في وصف جمال النساء وفي قصائد الشعراء ، كما يقول هذا الشاعر ، والذي كاد أن يقتله جمالها:


إن العـيون التي في طرفها حور * قـتلـننا ثم لم يحـيين قتلانا
يصرعن ذا اللب حتى لا حراك له * وهن أضعف خلـق الله إنسانا



ومن المسلّم به ، أننا لا نستطيع أن نغيّر شكل أعيننا لتكون أجمل مما هي عليه ! لكنه من الممكن للمرأة أن تضيف لمسات من الجمال لعينيها ، وأن تتغلب على بعض ما يظهر بها من مشاكل تسيىء إلى جمالها ، فتبرزها في أحسن صورة.. وذلك بالاستفادة من بعض الوصفات الطبيعية السهلة لتجميل العيون.
كمادات الخيار... لتبييض جلد العينين :

من مشاكل العيون ـ الجمالية ـ الشائعة خاصة بين الفتيات الشكوى من وجود اسوداد بالجلد أسفل العينين أو ما يسمى بالهالات الغامقة.. وعلاج هذه المشكلة سهل ميسور.. ويكون بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين.. وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين.. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة. ومن المناسب جداً أن يجرى عمل هذه الكمادات أثناء الاسترخاء في ماء الحمام أثناء عمل حمامات التجميل التي سبق توضيحها.

كما يمكن علاج هذه المشكلة بوسائل اُخرى ، مثل :
ـ كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.
ـ كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ).
ـ كمادات عصير النعناع.
ـ دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز و4|1 ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
ـ كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.
كما يجب لعلاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني وأخذ قسط كاف من النوم والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بمعدن الحديد على وجه الخصوص.. إذ أن اضطراب هذه الاُمور هو الذي يؤدي لظهور الهالات السوداء في أغلب الحالات.

عجينة النعناع ـ لعلاج التورّم تحت العينين :
التورم الذي يظهر تحت العينين قد يرجع لأسباب بسيطة مثل قلة النوم ، أو كثرة النواح أو البكاء ، أو لاحتجاز كمية من الماء بالجسم لأي سبب ، وقد يتعلق كذلك بوجود مرض بالكلية.
ويمكن العمل على زوال هذا التورم بالمداومة على عمل كمادات للجلد المتورم بهذه العجينة :
المكونات : ـ

أوراق نعناع طازجة.
ـ شرائح خيار طازجة.
ـ أوراق كزبــرة.
ـ أوراق شاي.
تخلط هذه المكونات مع بعضها البعض ، وتُفرم لعمل عجينة متماسكة.



وصفات اُخرى :
ـ كمادات للعين بمحلول ملح دافىء.
ـ تمسح العينان بالماء المثلّج.. ثم تجفف ، وتوضع شريحة من البطاطس فوق كل عين مع الاسترخاء.


زيت اللوز ـ لعلاج التجاعيد حول العينين :

تتعرض زاوية العين الخارجية لظهور التجاعيد بصورة أكثر من غيرها من مناطق الوجه وذلك لتعرض الجلد بهذه المنطقة للشد المتكرر أثناء تعبيرات الوجه المختلفة كالضحك مثلاً.
ويساعد استعمال الوصفة التالية بصفة منتظمة على تليين الجلد بهذه المنطقة مما يجعله أشد مقاومة لظهور التجاعيد والانكماشات.
المكونات : ـ 2 ملعقة كبيرة من اللانولين.
ـ 1 ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
التحضير والاستعمال :
يسخن اللانولين على نار هادئة حتى يذوب ، ثم يضاف إليه زيت اللوز ، ويقلب الاثنان جيداً حتى تتكون عجينة متماسكة. تدهن منطقة التجاعيد بهذه العجينة يومياً.



وصفات اُخرى : ـ كمادات شرائح البطاطس.
ـ دهان زيت الزيتون.
ـ يمكن الاستفادة من الوصفات السابقة المضاد للتجاعيد.
ويجب مراعاة ألاّ يصل المستحضر إلى فتحة العين



حمامات تجميل العين ( Eyebath )
حمام العينين.. هو عبارة عن غسلهما بمحاليل خاصة.. وذلك بوضع المحلول في وعاء ، وتفتيح العينين عدة مرات في هذا الوعاء.
وهذه الحمامات تعمل على تحسين حالة الرؤية ، وزيادة رطوبة ونضارة العينين.
وهناك أنواع كثيرة من السوائل المستخدمة في عمل هذ الحمامات مثل :
ـ عصير التفاح الطازج.
ـ عصير الجزر الطازج.
ـ ماء الورد.
ـ محلول الملح.
ـ الماء البارد.

ماء الورد ـ لتجميل العينين :
تضاف ملعقة كبيرة من ماء الورد إلى وعاء مملوء بالماء البارد ، ويستخدم المحلول في غسل العينين.


محلول الملح ـ لغسل العينين :
يستخدم محلول ملحي مخفف في عمل الحمام.. وليكن ذلك بإضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى لتر ماء.


الماء البارد : يمكن الاعتماد على الماء البارد دون أي إضافات لغسل العينين.
يُملأ فنجان بالماء البارد ، وتُغمس فيه إحدى العينين ، وتُفتح وتُغمض مرتين ، ثم يرفع الرأس للوراء ، ويعاد غسل العين نفسها. ثم يكرر ذلك للعين الاُخرى مع مراعاة تجديد ماء الفنجان.


كمادات الأعشاب المغذيةوالمُجمِّلة للعينين
تستخدم الأعشاب التالية في عمل منقوع ( شاي ) يستخدم في عمل كمادات للعين.. وهذه الكمادات بمثابة مقوٍ طبيعي للعين ( Eye tonics ) ، كما أنها تعمل على صفاء ونضارة الجلد المحيط بالعينين.
ويُعمل منقوع الأعشاب بوضع العشب في وعاء أو كوب به ماء مغلي ( وفقاً للمقادير التالية ) ثم يُغطى الوعاء ويترك لمدة 20 دقيقة ، ثم يصفى المنقوع ، ويستخدم في عمل الكمادات بواسطة قطعة قطن أو شاش طبي.




العناية برموش العين :
زيت الخروع
يعتبر زيت الخروع من أفضل المواد الطبيعية للعناية برموش العين.. فهو إذا ما استخدام بطبقة رقيقة في دهان الرموش بصفة يومية كل مساء أتى بنتائج باهرة تظهر في زيادة سُمك الرموش وأطوالها.


عليك بالكحل البلدي :
من أفضل الوسائل الطبيعية لتجميل العينين والرموش استعمال الكحل المصنوع من « اللبان الدكر ».. ويقال: إن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوى رموش العينين.



لا تسرفي في استعمال « الماسكرا »!

للعناية بسلامة العينين يجب تجنب استعمال « الماسكرا » لأن ذلك يضر بسلامة الجفون والرموش ، ويجب تجنب استعمالها تماماً في حالات ظهور أي أعراض تشير للحساسية من مستحضرات الماكياج مثل احمرار

إن عمل الطبيب ليس فقط معالجة المريض بل من أهم واجباته توعية المريض بالأضرار التي قد تلحق بصحته من جراء بعض العادات الخاطئة والتي قد تكون شائعة ودرهم وقاية خير من قنطار علاج .

ولمعلوماتك أخي الكريم وأختي الكريمة إن الله سبحانه وتعالى الذي خلق فسوى أوجد نظاما دقيقا للمحافظة على الأذن وهو أنه يفرز عل جلد قناة الأذن الخارجية طبقة من الشمع الذي يتراوح لونه من الأصفر الفاتح إلى البني الغامق وهذه الطبقة ضرورية لحماية الجلد وحماية الأذن . وعندما تفرز طبقة جديدة من الشمع تدفع بالشمع القديم إلى الخارج مع الجلد الميت .

ومن الأخطاء الضارة والشائعة بين الناس هو إزالة هذا الشمع إما بأعواد القطن أو بنسبة الشعر أو بالقلم أو بأظافر اليد الطويلة أو بمفتاح أو بأي جسم غريب في متناول يد المريض ، ونحن أطباء الأنف والأذن والحنجرة نواجه العديد من الحالات المرضية من جراء هذه العادة السيئة نلخصها في الآتي :

استخدام هذه الأشياء قد تدفع بالشمع القديم والجلد الميت إلى داخل قناة الأذن الخارجية بدلا من أن تجعله يخرج إلى الخارج وهذا بدوره يؤدي إلى تراكم الشمع مما قد يتسبب في ألم أو صمم توصيلي أو في حالات نادرة يسبب دوارا بسبب ضغط الشمع على طبلة الأذن .


هذه الأشياء ليست دائما نظيفة - بما فيها أعواد القطن - وقد يتسبب ذلك في إدخال ميكروبات أو فطريات إلى الأذن فتلهبها والتهاب الفطريات يسبب ألما وحكة في الأذن وعلاجه قد يأخذ وقت . وقد تتكرر هذه الالتهابات.


قد يتسبب استعمال هذه الأشياء في جرح الجلد الرقيق للأذن وهذا بدوره قد يؤدي إلى التهاب الجلد الذي ربما يكون على هيئة دمل والدمل في مكان ضيق كالأذن مؤلم جدا واسأل مجرب !!


إزالة طبقة الشمع من على جلد الأذن بصفة مستمرة من باب النظافة الغير مطلوبة قد يجعل الجلد متهيجا دوما عند بعض المرضى منا يؤدي إلى الإحساس بالحكة التي يشكو منها أولئك المرضى الذين يستعملون هذه الأشياء


أعواد القطن بالذات - مما يؤدي إلى استعمالها أكثر لإزالة الحكة فيزداد تهيج الجلد فيستعمل الأعواد لإزالتها وهكذا يسير المريض في حلقه مفرغة حتى تحدث المشكلة ويقول لي بعض المرضى أنهم كانوا يتلذذون بإدخال هذه الأعواد في الأذن إلى أن أتوا بآلام مبرحة في الأذن بسبب دمل في ذلك المكان الضيق .


قد تنفصل قطعة القطن من العود وتظل في داخل قناة الأذن الخارجية دون أن ينتبه لذلك المريض حتى يشعر بألم أو صمم .


قد يتسبب إدخال تلك الأشياء في الأذن إلى جرح الطبلة ثم التهابات في الأذن الوسطى ثم تصبح المشكلة مزمنة ويحتاج المريض لعملية ترقيع الطبلة .


التهابات جلد قناة الأذن الخارجية المتكررة قد يتسبب في تضخم الجلد مما يؤدي إلى ضيق القناة وهذا بدوره مشكلة للطبيب والمريض .


التهابات جلد قناة الأذن الخارجية المتكررة قد يتسبب في تضخم الجلد مما يؤدي إلى ضيق القناة وهذا بدوره مشكلة للطبيب والمريض .

ما هي طريقة العناية اليومية بالفم.

----------------------

إن أفضل طريقة لإزالة الطبقة المسببة للتسوس و أمراض اللثة (البلاك) هي باستخدام فرشاة الأسنان والخيط السني كل يوم.
• نظف أسنانك مرتين يومياً على الأقل باستخدام فرشاة ناعمة • يجب أن يكون حجم و شكل الفرشاة مناسبين لفمك – لتمكنك من الوصول الى جميع الأسطح و تنظيفها بشكل جيد .•

أستخدم معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد الذي يساعد على منع التسوس.• أن التنظيف باستخدام الخيط السني مرة واحدة يومياً يساعد على إزالة البلاك من بين الأسنان, وهي المناطق التي لا تستطيع الفرشاة الوصول إليها. و ذلك هو ركيزة أساسية لتجنب أمراض اللثة و التسوس.


5- ماذا أفعل إذا أصبت بألم في الأسنان؟
---------------------

تمضمض بماء دافىء لتنظيف الفم. ثم استخدم الخيط السني لتتأكد من عدم وجود مواد عالقة بين الأسنان. تجنب وضع أي دواء ( الأسبرين أو مزيلات الألم الأخرى) على سطح السن, حيث أنها تسبب حروق شديدة للّّثة. إذا استمر الألم فاتصل بطبيب الأسنان.

ماذا أفعل إذا انكسر سني؟

تمضمض بماء دافىء لتنظيف المنطقة و استخدم كمادات باردة للتخفيف من أي انتفاخ.اتصل بطبيب الأسنان فوراً
اماذا أفعل إذا عضضت شفتي أو لساني؟

نظف الجرح بلطف باستخدام قطعة من الشاش أو المناديل المبللة بالماء.استخدم كمادات باردة للتخفيف من أي انتفاخ.إذا لم يتوقف النزيف, فتوجه إلى غرفة الطوارىء بالمستشفى

يــــ ت ـــبع...

- واقي الأسنان:
---------
يستخدم واقي الأسنان والفم في كثير من الحالات, والهدف الأساسي منه هو حماية الأسنان وأنسجة الفم الرقيقة.

ومن تلك الحالات:

- ممارسة الرياضة العنيفة: كرة القدم, كرة السلة, وغيرها.
- للأشخاص الذين يعانون من المضغ على أسنانهم بصورة مستمرة أثناء أوقات الراحة مما يؤدي إلى تآكل أسنانهم. هناك أنواع كثيرة من واقيات الأسنان, و يعتمد تصميمها على نوعية وظيفتها. فلمعرفة حاجتك لها* اسأل طبيب الأسنان.

7- بعض النصائح للمساعدة عند تنظيف الأسنان بالفرشاة:

----------------------------------
- نظف أسنانك مرتين يومياً " على الأقل"

استخدم معجوناً يحتوي على الفلورايد لمنع تسوس الأسنان.

ضع الفرشاة بزاوية مائلة على سطح السن عند منطقة التقائه باللثة (الصورة)

استخدم ضغطاً خفيفاً لإزالة بقايا الطعام,حيث أن الضغط الشديد و الحركة القوية قد تؤدي الى تضرر اللثة.

نظف جميع أسطح الأسنان.

إن تنظيف اللسان بالفرشاة يحد من تراكم الجراثيم المسببة للرائحة الكريهة.



فائدة التنظيف بالخيط السني:

حيث أن الفرشاة لا تستطيع تنظيف ما بين الأسنان. فمن المهم الوصول إلى هذه البقع بواسطة الخيط السني لمنع تراكم بقايا الطعام فيها.

استخدم الخيط السني مرة واحدة في اليوم ( يفضل قبل النوم)

استخدم الخيط السني بحركة ناعمة حتى لا تؤذي اللثة ( اسأل طبيبك عن الطريقة المثلى لاستخدامه)




ما هو السبب الأساسي لمرض اللثة ؟


---------------------



السبب الأساسي هو البلاك, فالبلاك طبقة لزجة من البكتيريا واللعاب وفتات الطعام التي تتجمع على الأسنان ، وإن عدم إزالة هذه الطبقة بالتنظيف اليومي سوف يؤدي إلى نخر الأسنان والتهاب اللثة ,

هذا بداية الامر بعدها تبدأ هذه الطبقة بالتحول إلى الصلبة المتماسكة ( جير ) وهذا الجير يهيج اللثة وتركيبته المليئة بالمسامات تساعد البكتيريا على الالتصاق به وإفراز المزيد من المواد السامة والأحماض بعدها يبدأ تكون جيوب بين اللثة والسن ( جذر السن )

وبتزايد هذه الجيوب عمقاً يصعب تنظيفها فتمتلئ بالكبتيريا والطعام والصديد . وهذا يسبب احمراراً شديد في اللثة وانتفاخاً وألماً ونزيفاً ، وتبدأ الأسنان بالتحرك مما يؤدي الى فقدانها مبكراً .


كيف أتخلص من البلاك ؟


--------------

من الصعب رؤية البلاك لأنه بلا لون ويتم اكتشافه بأعراض أو سوائل ملونة تصبغ الأماكن التي تحتوى على البلاك .

اسأل طبيبك عنها لأنه من السهل القيام بهذه المحاولة في البيت وسترى الأماكن التي غفلت عن تنظيفها وتتم هذه الطريقة على هذا النحو :

1-بعد أن تنظف أسنانك بالفرشاة والخيط السني امضغ قرصاً أو استخدم المحلول.
2-ابصق ما في فمك .
3-شاهد أسنانك في المرآة تحت ضوء ساطع وسترى البلاك ملوناً في الأماكن التي لم تصل إليها الفرشاة .



4-أعد تنظيف هذه الأماكن بالفرشاة حتى تزول هذه البقع .[

عندها سوف تكون قد تخلصت من جميع البلاك الموجود على أسنانك .
مع مرور الأيام سوف تجد أن عدد البقع الملوثة الموجودة على أسنانك عند اختبارك لنظافة أسنانك قد قل أو انعدم مما يدل على أنك تقوم بتنظيف أسنانك بالطريقة الصحيحة عندها لا داعي من استخدام هذه الكواشف

ما الذي يضر باللثة إلى جانب اللويحات ( البلاك ) ؟
-------------------------------

هناك مهيجات أخرى في الفم تساهم في إصابة اللثة بالمرض كالحشوة غير السوية أو التاج المركب بطريقة خاطئة والتنفس من الفم كل هذه العوامل تؤدي إلى إلحاق الضرر باللثة واستخدام عيدان الأسنان ( المناكيش ) بطريقة تهيج اللثة ولن ننسي التبدلات الهرمونية أثناء الحمل واستخدام بعض الادوية فهي تحدث انتفاخاً وتورماً في اللثة .


****************************
يــــ ت ـــبع...

موضوع اكثر من رائع

منحرمش من مواضيعك المميزة رحمه

تسلمي ياقمر