موضوع: الوقت المناسب لشرب الماء له فائدة الأربعاء 29 فبراير - 0:53
الوقت المناسب لشرب الماء عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
محمد اسماعيل فنى المنتدى
موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء له فائدة الأربعاء 29 فبراير - 4:38
تسلمى بنوته وجزاكى الله خيرا
Nova مديره المنتدى
موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء له فائدة الأربعاء 29 فبراير - 14:36
موضوع جميل جداً بنوتة تسلمى حبيبتى
بنوتة مصرية نائبة المدير
موضوع: رد: الوقت المناسب لشرب الماء له فائدة الخميس 1 مارس - 0:19