*&&بعض الامرااااااااض&&*
أمراض اللثة لدى الحوامل تؤدي لولادة أطفال مبتسرين
نيويورك/ قالت دراسة جديدة إن النساء اللاتي يصبن بأمراض اللثة خلال فترة
الحمل يواجهن مخاطر إنجاب أطفال مبتسرين أو اقل من حيث الوزن عند الميلاد.
وعلاجات اللثة الهادفة للتخلص من البكتريا التي تكمن في طبقة الصفائح التي
تغلف الأسنان تقلل بشكل كبير من مخاطر ولادة أجنة مبتسرة أو اقل وزنا.
ولاحظ الباحثون أن الدراسات السابقة أظهرت أن الإصابة بأمراض اللثة لدى
الأم يلعب دورا رئيسيا في حوالي نصف الحالات الخاصة بولادة أطفال مبتسرين،
وحدد الباحثون بشكل عشوائي 870 امرأة حامل يواجهن مخاطر منخفضة لولادة
أطفال مبتسرين أو يعانون من انخفاض في الوزن إلا انهم يشتكون من الإصابة
بأمراض اللثة ولا يتناولون علاجا، أو انهم يتناولون علاجا يشتمل على
السيطرة على الصفائح والقياس والغسيل اليومي بمضادات البكتريا.
ووجد الباحثون أن مدى حدوث ولادة لأطفال مبتسرين أو يعانون من انخفاض في
الوزن يعد منخفضا بشكل ملحوظ لدى النساء اللاتي يتعاطين علاجا لأمراض اللثة
مقارنة باللاتي لم يتناولن أي علاجات، وتواجه النساء اللاتي لم يخضعن
للعلاج مخاطر أعلى بمقدار ثلاثة أمثال لولادة أطفال مبتسرين أو اقل في
الوزن.
وقال الباحثون إن الرابطة القوية بين عدم تناول النساء اللاتي يعانين من
الإصابة بأمراض اللثة للعلاج وبين ولادة أطفال مبتسرين ظلت قوية عقب تعديل
عوامل الخطورة الرئيسية التي تؤدي إلى ولادة أطفال مبتسرين مما يرجح أن
الإصابة بأمراض اللثة تعد عاملا مستقلا لولادة أطفال مبتسرين أو يعانون من
انخفاض في الوزن.
داء القطط وخطورته على الحمل
داء القطط هو0مرض طفيلي ينتقل للام الحامل التي تفتقر الى المناعه ضد
الطفيل عن طريق اكل اللحوم غير المكتمله النضج اوعن طريق الاحتكاك
بالحيوانات اوالطيور اوبمكان ملوث بفضلاتها ومن الممكن ان تنتقل العدوى الى
الجنين بعبور الطفيل بشكله الحر السريع التاكثر للمشيمه00
علمابان الجسم يعمل على تكوين اجسام مضاده فادا كانت المراءه حامل والعدوى
جديده فان الطفيل يصل للطفل ويسبب الاجهاض المتكرر ادا لم يكتشف مبكرا0
وقديكتمل الحمل ويتسبب الطفيل في تصغير اوتكبير حجم الراس ويعمل على تشويه
الجهاز العصبي كدلك التلف في الرؤيه اما الام فانها ستعاني من اعراض مرضيه
تحدث نتيجة العدوى بهدا الطفيل الدي ينتشر في الحيوانات والطيور0
وتمثل القطط المصدر الرئيسي لحدوث العدوى للانسان
اعراضه
صداع شديد-تدهورعقلي-ارتباك-حمى-قيء-غثيان-اسهال-تلف الدماغ وتشنجات0
وللكشف عن المرض لابدمن اجراء تحاليل IGMفادا كانت العدوى جديده يوصف
للمريضه علاج عن طريق الفم اسمه0روفاميسين0ممايقلل من نسبة انتقال المرض
الى الجنين بنسبة خمسين في الميه..
تشققات البطن اثناء الحمل..؟
هذه الخطوط والتشققات ناتجة عن تمدد الجلد أثناء الحمل وهي تبدأ في منتصف
الحمل وتزداد في الشهرينالأخيرين.
السبب
. وسبب تزايدها أسفل البطن مقارنة بالمناطق الأخرى هو أن هذه المنطقة أكثر
تعرضا للتمدد أثناء الحمل
من التي تصاب بها؟
وهي غالبا ما تصيب نسبة كبيرة من الحوامل قد تصل إلى 90% منهن ولكن درجة
الإصابة بها تختلف من سيدة إلى أخرى فهناك من تزداد لديها هذه التشققات
بطريقة سريعة جدا وكثيرة ومنهن من لا تتعدى إصابتها عدة خطوط، ويعود ذلك
إلى نوعية جلد الحامل وقد تلعب الوراثة دورا في ذلك.
هل تختفي بعد الحمل؟
هي عادة لا تختفي بعد الولادة مباشرة أو مائة بالمائة ولكنها قد تزول كثيرا
عما كانت عليه من قبل وفي غالب الأحيان تبقى آثارها مدة من الزمن ولذلك
عليك
:نصائح
1. العناية بغذائك جيدا، وعليك الإهتمام بالبروتينات كثيرا واحرصي على
تناولها فهي تساعد على المحافظة على الجلد بشكل جيد وبصحة جيدة.
2. احرصي على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات خاصة فيتامين سي
وفيتامين د.
3. حاولي المداومة على دهن الجلد بالكريمات أو الزيوت المغذية كزيت الزيتون
أو زيت جوز الهند وغيرهما فالدهن والتدليك سوف يساعدان على ترطيب الجلد
والحد من تشققه.
4. ولا تنسي القيام والمداومة على التمرينات الرياضية الخاصة بالحمل فهي
تؤثر على صحة جسمك وحيويته بشكل عام.
لابد أن تعلم الأخت المسلمة الحامل أن الأغذية الدسمة تُجهد المعدة
والأمعاء وتتعب الكُلي والكبد.. لذا يجب ألا تُزِحم المعدة في مثل هذا
الوقت بوجبات الطعام الثقيلة, بل يجب أن يكون الغذاء صحياً وكاملاً ويحتوي
على عناصر متنوعة ومتوازنة من الأنواع المختلفة من الأطعمة, فالخضروات
والفاكهة الطازجة مثل (الجزر - الطماطم - الكرنب - التفاح- البرتقال).
ويجب أن تتناولها يومياً لغناها بالفيتامينات والأملاح المعدنية الضرورية.
كذلك يجب أن تتناول الخبز الأسمر أكثر من الخبز الأبيض لاحتوائه على
فيتامين (ب) المركب وكثيراً من المواد المنشطة والهامة لنمو الجنين وتطوره.
%%ســـــر ارتفااااع ضغط الدم%%
اكتشف العلماء اخيرا لغز ارتفاع ضغط الدم لدى بعض السيدات اثناء فترة
الحمل. وهذه الحالة غالبا ما تهدد الام وجنينها وتعاني منها الآلاف من
السيدات الحوامل، اذ تصيب حوالي %10 منهن كل عام. وحتى وقت قريب لم يتوصل
الباحثون الى اي تفسير لهذه الحالة ولكن في الشهر الماضي اعلن فريق من
الباحثين البريطانيين عن نتائج دراسة امام المؤتمر التاسع عشر لجمعية علم
الغدد الصماء في لندن. وقد وجد هؤلاء الباحثون وهم من جامعة «ريدنغ»، ان
ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل ينشأ عندما يتعرقل توصيل الدم الى
المشيمة. فتضطر المشيمة آنذاك الى التحكم بالتمثيل الغذائي والوظيفي الخاص
بجسم الام لكي تضمن بقاء الجنين على قيد الحياة. ولتحقيق هذا الهدف تقوم
المشيمة بضخ هورمون «نيوروكاينين بي» Neurokinin B وهذا بدوره يسبب ارتفاعا
خطيرا في ضغط الدم لدى الأم من جهة بينما يضمن من جهة ثانية تزويد الجنين
بالعناصر الغذائية من الام.
وذكر البروفيسور لوري ان المشيمة تتحكم بجسم الأم من خلال ضخها للهورمون
المذكور في محاولة لاجبار جسمها على تحويل المصادر الغذائية الى الرحم. هذا
الاضطراب الهورموني يضع حياة الأم وجنينها في خطر كبير.
والعلاج الوحيد المتوفر الى هذا الوقت يهدف الى السيطرة على ضغط الدم
المرتفع والتعجيل بتوليد الطفل ولو قبل موعده. وعلى الرغم من الصورة
القاتمة حول ما يدور في الرحم في مثل هذه الحالات فإن البروفيسور لوري يأمل
ان يؤدي هذا الاكتشاف الى تطوير وسائل تشخيصية تمكن الاطباء من تشخيص هذه
الحالة في وقت مبكر ومن ثم علاجها مبكرا ايضا وقبل ان تصبح حياة الام
وجنينها في خطر. وذكر البروفيسور لوري ايضا ان الباحثين بحاجة لان يفهموا
بشكل كامل كيف تعمل المشيمة، وأي نجاح في هذا الاطار يؤدي الى تطوير علاجات
فعالة ونافعة.
الكــــــلف
الكلف هو تصبغ بني مكتسب يصيب جلد الوجه ، وهو يتطور بشكل تدريجي ، ويكون
متناظرا عادة ولايترافق باحمرار.
قد يبدأ الكلف بشكل تلقائي حتى عند الرجال ، لكنه عادة مايحدث مترافقا مع
الحمل أو استعمال حبوب منع الحمل ، ورغم أن الكلف قد يصيب الاشخاص بأي عمر
او جنس أو عرق فإن الحالة اكثر شيوعا عند النساء.
يوجد الكلف بنسبة 50 - 70 % من الحوامل ، ويبدأ عادة بالنصف الثاني من
الحمل ، كما يحدث بــ 20 % من النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل ،
ويمكن أن يحدث أيضا في النساء اللواتي لايتناولن حبوب منع الحمل أو اللواتي
لم يحملن.
* الأسباب:
1- الاستعداد الوراثي واحد من أهم العوامل المؤدية للإصابة بالكلف. يتميز
الكلف بأنه أكثر شيوعاً في العنصر النسائي من الرجال كما أن البشرة الحنطية
والسمراء هي أكثر أنواع البشرات عرضة للإصابة بالكلف كما أن ما يقارب من
30% من المصابين بالكلف عندهم تاريخ عائلي لنفس المشكلة.
2- التعرض للشمس هو أهم عامل يؤدي للإصابة بالكلف حيث تحفز الأشعة فوق
البنفسجية خلايا الميلانين لإنتاج مادة الميلانين المسببة للون الكلف.
3- تأثير الهرمونات وخاصة في الثلث الأخير من الحمل إضافة إلى استخدام حبوب
منع الحمل يعد من العوامل الرئيسية المسببة للكلف.
*الأعراض
:
يظهر الكلف على شكل تصبغ بني على الوجه ويكون متناظراً غير منتظم لكن حدوده
واضحة تماماً، وقد يأخذ الكلف شكل نقاط صغيرة أو بقع بنية كبيرة ومتصلة
وأحياناً يظهر على شكل يشبه القناع ومن هنا أتى الاسم القديم (قناع الحمل).
وقد يكون التصبغ فاتحاً جداً أو يصل لدرجة البني القاتم أو يكون سطحياً في
طبقة البشرة أو عميقاً في طبقة الأدمة .
العلاج:
1- الامتناع عن التعرض للشمس: وذلك بارتداء ملابس واقية من الشمس مع
استخدام كريمات واقية واسعة النطاق يعد واحداً من أهم العوامل المساعدة
للتخلص من الكلف.
وكذلك فإن واقيات الشمس السميكة والمحتوية على مادتي (الزنك أو****يد)
و(التيتنيوم دايو****يد) مع عامل حماية رقم 15 أو أكثر تعطي أفضل النتائج.
2- كريمات التفتيح: وعادة تستخدم مع الكريمات الواقية للشمس ، ويعد هذا
العلاج هو العلاج الرئيس للكلف.
3- التنعيم الكريستالي: وهو عبارة عن تقشير سطحي للبشرة يجري بشكل جلسات
تتراوح بين 8-10 جلسات بمعدل جلسة واحدة كل إسبوع وقد يفيد بعض المرضى.
4- التقشير الكيميائي: قد ينصح بهذا النوع في حالة عدم نجاح الطرق الأخرى.
الأحماض المستخدمة هي أحماض الفواكه أو حمض TCA .
5- الليزر: وغالباً ما تكون نتائجه غير مشجعة ولا ينصح باستخدامه
هل هناك
علاقة بين الحمل وتساقط شعر فروه الرأس
يحدث الحمل بعض التغيرات ا لفيزيولوجيه لدى المرأه ومن بين هذه التغيرات ما
يحدث لشعر فروه الرأس لدى السيدة الحامل من تغيرات أثناء الحمل وبعد الوضع
والولادة.
في الحالة الطبيعية يمر شعر المرأه بطورين مهمين .... الطور الأول طور نمو
الشعر حيث يكون 85% من شعر المرأه في مرحله نمو ولفترة 24-48 شهر وهذا
الطور يتأثر بهرمون الأنوثة الاستروجين حيث يتطاول طور نمو الشعر بازدياد
هرمون الاستروجين
أما الطور الثاني فهو طور الهدم أو طور تساقط الشعر حيث أن 15% من شعر
المرأه يتساقط عشوائياً ولفترة 2- 3 أشهر .
في الاشهرالاخيره من الحمل وبسبب زيادة هرمون الاستروجين فإن طور نمو الشعر
يزداد ويتطاول إلى 95 % في حين أن 5 % فقط من الشعر في حالة تساقط .
بعد الوضع و الولادة يؤدى ارتفاع هرمون الحليب ( البرولاكثين ) إلى خفض
مستوى هرمون الاستروجين وبالتالي فإن طور نمو الشعر المعتمد في نموة على
هذا الهرمون يقل،
ويزداد طور تساقط الشعر حيث قد يتساقط حوالي 30 – 35 % من شعر المرأه
وتتراوح فترة تساقط الشعر بعد الولادة من ثلاثة أشهر إلى سنه ، إلاّ أن
كثافة الشعر تعود إلى الطبيعي بعد السنة .
فا لسيدات اللواتي حدث لديهن تساقط الشعر بعد الولادة يجب أن يعرفن أن هذه
حادثة فيزيولوجية تحدث بسبب التغيرات الهرمونية حيث يعود الشعر إلى الحالة
الطبيعية بعد فتره من الولادة و تعتبر هذه التغيرات مؤقتة وتراجعيه .
نقص نمو الجنين داخل الرحم
المشكلة و الحلول.
يشكل المواليد ناقصو النمو مشكلة كبيرة في اليمن حيث يمكن تقسيم هذه
المجموعة إلى فئتين :
- الفئة الأولى:مواليد قبل الأوان،أي الذين تمت ولادتهم قبل الأسبوع 37 من
الحمل.
الفئة الثانية: -
وهم المواليد ناقصي أو معوقي النمو داخل الرحم حيث يكونون صغيري الحجم نسبه
لعمر حملهم.
يكون المواليد ناقصو النمو والوزن عرضة للوفاة بنسبه أكبر بالمقارنة مع
المواليد الذين يولدون بوزن طبيعي .
أما الناجون من الموت من هؤلاء المواليد فإنهم عرضة لمشاكل صحية عديدة تترك
أثاراً سلبيه على نمو الدماغ وظهور اضطرابات وتشنجات عصبية ، وهذا قد يؤدى
إلى صعوبات في التعلم مستقبلاً ، كذلك قد تظهر التهابات الأجهزة التنفسية
مما قد يؤدى إلى الوفاة مستقبلاً .
وسنستعيض في هذا المجال إلى بعض أسباب نقص نمو الجنين داخل الرحم حيث
تتداخل فيها عوامل كثيرة يمكن إجمالها بالتالي.
مستوى تغذية الأم الحامل:
حيث تحتاج الأم الحامل إلى طاقة إضافية أثناء الحمل لتوفير ما يحتاجه نمو
الطفل والمشيمة ، حيث تشيع إعاقة نمو الجنين داخل الرحم عند وجود حرمان
غذائي ، وسؤ تغذية متكرر، وعدم وجود برنامج غذائي متوازن .
وزن الأم الحامل قبل الحمل .
حيث وجد أن الأمهات اللواتي يكون وزنهن قليل قبل الحمل يلدن أطفالاً ناقصي
الوزن .
سوء الرعاية الصحية أثناء الحمل .حيث أن الإهمال في اكتشاف وعلاج بعض
الأمراض قد يؤدى إلى إعاقة نمو الجنين داخل الرحم ، ومن هذه الأمراض ارتفاع
الضغط أثناء الحمل ، وفقر الدم وأمراض القلب وكذلك كثرة التقيؤ أثناء
الحمل الغير معالج .
بعض الأمراض الالتهابية:- مثل الزهري ، والتهابات المجاري البولية المزمن ،
والتعرض لبعض الفيروسات قد تؤدى إلى إعاقة نمو الجنين داخل الرحم وفي بعض
الأحيان ، الولادات المبكرة
العادات الاجتماعية السيئة:- حيث يؤثر تدخين الأم الحامل للسجائر والمداعه
على الجنين حيث يختلط أول أ****يد الكربون والنيكوتين بالأ****جين الواصل
إلى الجنين مما يؤدى إلى ضيق الأوعية الدموية ونقص نمو الجنين داخل الرحم .
كما وجد أن مضغ القات يؤثر سلباً على نمو الجنين حيث أثبتت بعض الدراسات أن
مضغ القات يؤخر نمو وتطور الجنين من خلال تأثيره السلبي على عملية إنقسام
الخلية عند الجنين
عمر الأم الحامل:
حيث تشير بعض الدراسات إلى أن نسبة حدوث المواليد ناقصي الوزن كان أعلى عند
الأمهات اللواتي يقل عمرهن عن 17 سنه وتنخفض هذه النسبة مع تقدم عمر
الحامل.
عدد مرات الإنجاب:- حيث تشير بعض الدراسات إلى أن متوسط وزن المولود يزيد
مع زيادة مرات الإنجاب.
طول الأم :
أظهرت بعض الدراسات إلى أن إعاقة نمو الجنين داخل الرحم تزداد عند النساء
القصيرات.
عوامل جينية ووراثية:- حيث تؤدي بعض الاضطرابات الجينية مثل تناذر داون
( المنغولية ) إلى نقص نمو الجنين داخل الرحم .
وأخيراً:
إذا كانت العوامل الجينية و الوراثية ، والعوامل البنيوية للأم الحامل تمثل
تحدٍ كبير، إلاّ أن الرعاية الصحية أثناء الحمل من خلال تشخيص
ومعالجه بعض الأمراض مثل ارتفاع الضغط أثناء الحمل وفقر الدم والتهاب
المجاري البولية وكذلك معالجة الإلتهابات ، وتحسين مستوى التغذية
لدى الأم الحامل والإمتناع عن القات والتدخين لها اثر ايجابي في التقليل من
حالات نقص نمو الجنين داخل الرحم .
التهابات الحوض
تعريف:التهابات الحوض هي تلك الالتهابات التي تشمل الرحم وقناتي فالوب (أو
البوقين) والمبيضين والأنسجة المحيطة بها والغشاء البريتوني المبطن لها
والأعضاء الحشوية الأخرى. تكون
التهابات الحوض مزمنة أوو حادة أو ما تحت الحادة.
المسببات:
جرثومية بالدرجة الأولى وقد تتعدد الجراثيم المسببة في الإصابة نفسها،
ومنها المكورات التي تسبب ما يسمى بالسيلان أو جراثيم الكلاميديا. وقد تكون
الأسباب فطرية أو فيروسية أو طفيلية وقد تشترك معا.
قد يكون السبب إصابة أحد الزوجين من خلال العلاقات الجنسية مع شخص مصاب أو
بسبب انتشار التهاب من منطقة مجاورة (الانتقال من التهاب الزائدة الدودية)
أو من التهاب بسبب وجود لولب داخل الرحم وانتقاله من التهاب الرحم وما حوله
إلى المناطق المجاورة أو بسبب عملية جراحية أجريت في منطقة مجاورة مثل
عملية قيصرية
أو عملية تجريف لمخلفات حمل بعد الاسقاط الناقص أو في مرحلة النفاس بعد
الولادة حيث تقل مناعة الجسم ويسهل انتشار الالتهاب إلى المناطق المجاورة.
هذا الالتهاب قد يتوضع في عضو ما مثل البوق أو البوقين فيؤدي إلى تجمع مصلي
يتحول إلى قيحي وبالتالي قد ينتشر إلى المبيضين ويكون ما نسميه بالخراج
البوقي المبيضي أو قد ينتشر أكثر فيؤدي إلى التهاب حوضي معمم وبالتالي إلى
خراج حوضي.
وفي هذه الحالات المتقدمة تكون المرحلة الحادة قد تحولت مرحلة مزمنة إذا لم
تعالج كما يجب. كما قد تؤدي إلى التصاقات في المنطقة منها التصاقات
وانسدادات على مستوى البوقين (الأنابيب) مما يؤثر على الإنجاب مستقبلا
ويؤهب إلى حدوث حمل خارج الرحم في حال الانسدادات الجزئية
الأعراض:
1. آلام بطنية في المنطقة ما فوق العانية والمنطقتين الخذليتين أيضا (جانبي
أسفل البطن) تختلف في شدتها حسب العضو المصاب وشدة الالتهاب
2. ارتفاع في درجة الحرارة
3. وجود إفرازات مهبلية قد تكون صفراء وكريهة الرائحة
4. آلام شديدة بالكشف السريري عند تحريك العضو المصاب (خاصة عنق الرحم)
5.ارتفاع في الكريات البيض وسرعة التثقل في الدم.
وقد تتطور الحالة إلى حالة بطن حادة في الحالات الشديدة ووجود التهاب
بريتوني حوضي أو وجود خراج.
العلاج
العلاج يكون بالمضادات الحيوية القوية عن طريق الحقن أو عن طريق الفم حسب
شدة الاصابة . وقد تحتاج الحالة إلى فتح بطن لتفريغ الخراج وأخذ عينة من
القيح
والافرازات للزرع وتحديد الجرثومة المسببة وبالتالي علاجها بما يتناسب معها
أما عملية فتح الأنابيب التي سدت بفعل الالتهاب هذا لا يتم إجرائها إلا
بعد
علاج الالتهاب الحاد أو البؤرة الحادة لالتهاب مزمن . وبعدها يمكن إجراء
عملية غالبا مجهرية لفتح الأنابيب والتي تختلف طريقتها حسب مكان الانسداد ،
في
النهاية الحرة القريبة من المبيضين أم في وسط الأنبوب أم عند مخرجه من
الرحم. والصور التالية توضح كيفية عمل هذا الفتح حسب المنطقة المصابة من
الأنبوب حيث
يتم قطع المنطقة المصابة المسدودة ويعاد مفاغرة الجزء السليم من الأنبوب مع
الجزء التالي ، سواء كان الرحم أو الأنبوب أو النهاية الحرة القريبة من
المبيض
##...التي تعاني من الوحم...##
قطع شهوة الوحم :
يؤخذ الكمون وينقع مع قليل من الخل مدة يوم وليلة , ثم يجفف ويحمص ويؤكل كل
يوم , فانة يقطع شهوة الوحم .
قطع الغثيان :
يقول الدكتور عبدالله صادق يعاني حوالي 80% تقريباً من الحوامل من الغثيان
أو القيء ما بين الأسـبوع 4ـ12 من الحمل. وعادة ما يكون هذا الغثيان أو
القيء عادياً أو مزعجاً، إلا أنّ 1% من الحوامل قد يعانين من القيء الشديد
المتكرر الذي يحتاج إلى تدخل طبي عاجل في المستشفى؛ خوفاً مما قد يسببه من
نقص السوائل واضطراب الشوارد الكهربية، وهي الأملاح والمعادن مثل الصوديوم
والبوتاسيوم.
وبالرغم من أنَّ كثيراً من الطبيبات يصفن نوعاً من مضادات الهستامين مع
فيتامين ب6، للتغلب على الغثيان والقيء، فقد ظهر أنَّ فاعلية الزنجبيل أفضل
من الأدوية المستخدمة في علاج الغثيان والقيء.
قبل النهوض من الفراش يمكن تناول مشروب الزنجبيل الدافئ محلى بقليل من
العسل مع البسكويت الجاف (بسكويت الشاي)، ثم الانتظار دقائق كافية حتى تبدأ
فاعلية الزنجبيل قبل النهوض من الفراش صباحا. ويمكن تناول الزنجبيل الأخضر
مع الوجبات. أو تناول بودرة الزنجبيل بما يعادل ملعقة صغيرة يوميا، ويمكن
تقسيمها على ثلاث مرات في اليوم.وبالرغم من أن بعض التعليمات قد لا تفيد،
ولكن قد تفيدك الأخرى، فحاولي ما تستطيعين اتباع ما يلي:
• تجنبي الأماكن الحارة فقد يزداد شعورك بالغثيان.
• خذي غفوة أو غفوات أثناء النهار لكن ليس بعد الأكل.
• لا تعرضي نفسك للتعب؛ لأنه يزيد من الغثيان.
• نامي نوما مريحا عميقا كافيا أثناء الليل.
• تناولي وجبات قليلة متكررة (كل ساعتين) حتى لا تجوعي أو تُتخمي.
• تناولي شيئا مالحا كالبسكويت المملح قبل الجلوس إلى المائدة.
• تجنبي الأطعمة الغنية بالدهون.
• تجنبي إضافة البهارات أو التوابل.
• تجنبي المأكولات ذات الرائحة المنفرة التي لا تودينها.
• لا تتناولي السوائل مع الأكل مثل الماء أو المشروبات الغازية.
• تناولي كميات قليلة منتظمة من السوائل بين الوجبات لتجنب الجفاف.
• تناولي النشويات البسيطة مثل البطاطا أو الرز، أو الجيلاتين والمعكرونة،
ويمكن إضافة الزنجبيل لغذائك.
• تناولي النشويات مع العشاء قبل النوم؛ حتى لا يقل مستوى سكر الدم، مما قد
يؤدي إلى الغثيان.
الضغط على الرسغ : وللتقليل من الغثيان يمكن الضغط على باطن الرسغ على موضع
النقطة في الرسم، أي على مسافة عرض 3 أصابع من نهاية كف اليد. مارسي الضغط
على الرسغين معا قبل النهوض من الفراش بخمس دقائق. ويوجد سوار مطاطي
يستعمل من قبل مسافري البحر للتغلب على غثيان السفر، ويمكن شراؤه من
المحلات التي تتعامل مع الأدوات البحرية.
الموز Banana:
يعتبر الموز غني جداً بفيتامين ب 6والبوتاسيوم واكل حبة موز واحدة يومياً
يقي الحامل من القيء والدوخة.
خل التفاح Vinega
في بريطانيا الجديدة تستعمل الحوامل ضد قيء الصباح ملء ملعقة من الخل مع
ملء كوب ماء ويمزج جيداً ثم يشرب.
.
العسل و فوائده للحامل
يحتوي عسل النحل على مجموعة كبيرة من الفيتامينات التي تحتاج إليها الحامل
ونقص الفيتامينات بالجسم يؤدي إلى أمراض خطيرة ويحتوي أيضاً على حمض
الفوليك ( ب2) الذي يساعد على تكوين ونضج كرات الدم الحمراء ونقصه يؤدي إلي
الأنيميا الخبيثة . وعسل النحل يفيد الحامل في كثير من الحالات :
1 ـ عسل النحل يمد الحامل بالأملاح المعدنية أثناء الحمل.
2 ـ يساعد على تخفيف القيء عند الحامل .
2 ـ يمنع حدوث الشعور بالحرقان والآلام التي تحدث في منطقة فم المعدة أثناء
فترة الحمل .
3 ـ عسل النحل يعالج مشكلة الإمساك عند الحامل .
4 ـ عسل النحل يمنع تسمم الحمل .
5 ـ عسل النحل مفيد جدا في فترة النفاس لاحتوايه على مواد كثيرة قاتله
للبكتريا .
6 ـ عسل النحل يعالج تقلصات العضلات المصاحبة للحمل .
7 ـ يساعد على انقباض الرحم في تسهيل عملية الولادة وذالك لأنه يحتوي مادة
(البروستاجلاندين) التي تزيد من قوة انقباضات الرحم التي تساعد على
الولادة.
الاعشاب التي تفيد الام اثناء الحمل.من الاعشاب الهامة والجيدة للحامل هو
الثوم والبصل فقد اوصت الكاتبة الانجليزية شيلا كتسنجر والمسئولة عن مكتب
المواليد بأكل الثوم والبصل ابتداء من الشهر الثالث من الحمل نظراً لما
لهذين العشبين من مميزات وبالاخص لازالة السمية ولقتل انواع البكتريا.
كما ان حمض اللينوليك والذي يساعد في انتاج مادة البروستاجلانرين التي
بدورها تزيد حجم المشيمة وتعطي الولادة سهلة. وتحتاج الحامل الى معدن الزنك
وعليها اذاً اكل الاغذية الغنية بالزنك مثل البيض واللحم والكبد ويمكن
الحصول على معدن الزنك من محلات الاغذية التكميلية بجرعة ما بين 30 60ملجم
يومياً ولحمل سهل وولادة سهلة فإنه ينبغي على المرأة الحامل استعمال شاي من
اوراق توت العليق حيث ان هذه ا لاوراق محملة بفيتامينات E,B,A وكالسيوم
وفوسفور ومن المفضل استخدام هذا الشاي في الاشهر الثلاثة الاخيرة من الحمل
حيث انها تعمل على تهيئة الرحم للولادة وترخي العضلات.
بعد الولادة تعاني بعض الامهات من ا لتعب والضعف والذي قد يطول لمدة سنتين
ويمكن يعانون من نقص في الوزن وكل هذه المشاكل تعاني منها الغدة الدرقية
والتي تنظم عملية الايض في الجسم وبالتالي يحتاج كمية كبيرة من الايودين
ولتعويض ذلك فإن على المرأة اكل اعشاب بحرية مثل الفوقص الغني بالايودين
والمعادن الاخرى كما ان عشب الفوقص يعيد الرحم الى حجمه الطبيعي.
محاذير للأم الحامل:يجب على الحامل عدم استخدام اي من الاعشاب التالية
اثناء الحمل وهي: حشيشة الملاك، الأخيلية ام الف ورقة، قاتل البق، عشبة
النساء الزوفاء، النعناع البري، الافدرا السمفوطن المخزني، حشيشة الدود،
شجرة مريم، الجنسنج، عرقسوس، خاتم الذهب نظراً لأن هذه الاعشاب تقوم على
تنشيط الرحم وبالتالي حدوث الاجهاض المبكر.
1ـ اذا زاد افراز الحليب فإن بذور وجذور البقدونس تقلل من افراز الحليب.
2ـ تعتبر المرامية مدرة للحليب وليس لها فوائد على المبايض.
3ـ اضرار المرمية على الحامل في الثلاثة الاشهر الاولى ربما تكون خطيرة
ويجب عدم التمادي في استخدام الادوية العشبية خلال فترة الحمل وخلال فترة
الرضاعة.
4ـ لايوجد في المراجع العلمية ما يفيد ان لليانسون والشمر تأثيراً على
تقوية الحمل الضعيف.
5ـ يجب عدم استخدام المرة اثناء الحمل لأنها منشطة للرحم ويمكن احداث
الاجهاض.
6ـ الحلبة منبهة ومنشطة للرحم لذلك يجب تفاديها اثناء الحمل ويمكن استعمال
اوراق الحلبة اثناء الوضع.
حكة الحمل تظهر عند 20% من الحوامل
- الدكتورة ليانا نصور - 19/02/1427هـ
تتعرض المرأة الحامل للعديد من الأمراض الجلدية أثناء فترة الحمل. نستطيع
تقسيم هذه الأمراض إلى ثلاثة أقسام وهي: الأمراض الجلدية الموجودة قبل
الحمل وعادة هي بعض الأمراض المزمنة التي تستمر مع الحمل, فمنها من يزداد
سوءا وشدة أثناء الحمل مثل الثآليل الجنسية والفطريات بالجهاز التناسلي،
ومنها ما يتحسن أثناء الحمل مثل مرض الصدفية. النوع الآخر من الأمراض
الجلدية التي تظهر مصادفة أثناء الحمل هي أي مرض جلدي يمكن أن يظهر في أي
إنسان سواء كانت امرأة حامل أو لا وبالتالي ليس لها علاقة مباشرة بالحمل.
والنوع الثالث من الأمراض الأمراض الجلدية المصاحبة للحمل وهي تلك الأمراض
التي تظهر غالباً أثناء الحمل وتكون مصاحبة وهي:
* حكة الحمل:
تظهر عند 20 في المائة من الحوامل وهي حكة شديدة بدون ظهور أي نوع من
البثور والحطاطات الجلدية ما عدا بعض الخدوش الناتجة عن الحكة نفسها.تظهر
مع بداية الشهر الثالث من الحمل وتشتد مع مرور الزمن لتصل ذروتها في
الشهرالأخير والسبب الحقيقي غير معروف ولكن يعتقد أن الهرمون الأستروجيني
الذي يزداد مع الحمل له دور في ركود المادة الصفراوية في الجلد مما يؤدي
إلى الحكة و تتكرر العملية مع كل حمل في المستقبل.
* الحلاء الحملي:
يبدأ بالظهور ما بين الشهر الثالث والرابع من الحمل حتى إلى فترة ما بعد
الولادة ويصيب المراة الحامل من الحمل الأول أو المتعددة الحمل ويظهر مع
الحمل المستقبلي عند نفس المرأة بشكل أكثر شدة وأكثر مبكراً أثناء الحمل
ويعتقد أن السبب هرموني أو وراثي أو خلل في المناعة الذاتية ويشفى عادة بعد
ولادة المرأة الحامل وتتشكل على الجلد خاصة حول السرة بشكل فقاعات جلدية
صغيرة تنتشر بعدها في معظم أنحاء الجلد وتصاحبها حكة شديدة غالباً لا يصيب
الأغشية المخاطية في الفم والأعضاء الجنسية.
* القوباء حلئية الشكل:
رغم هذا الاسم فهي حقيقة ليست قوباء بمعنى أنها ليست التهابا بكتيريا وإنما
عبارة عن نوع من الأمراض يشبه الصدفية وخاصة الصدفية الصديدية المنتشرة.
وهو مرض شديد يصيب الحامل ويظهر في مختلف مناطق الجسم ويعتقد أن السبب
هرموني. تؤثر في حياة المرأة وكذلك تهدد حياة الجنين. تبدأ في الشهر السابع
ولايصاحبها حكة وترجع مع الحمل مستقبلاً، تمتاز ببقع حمراء اللون كبيرة
الحجم تغطيها بثور صغيرة مليئة بالصديد يصاحب الطفح الجلدي ارتفاع في
الحرارة وإسهال وتعالج بجرعة خفيفة من الكورتيزون.
* حكاك الحمل:
ويصيب حامل واحدة لكل ثلاثمائة، يتميز ببثور عديدة وصفائح حمراء متعددة ذات
هيئة مثل الشري تصاحبها حكة شديدة تتمركز غالباً على الأطراف والكتفين.
يبدأ الظهور في الشهر السادس من الحمل وقد يستمر إلى ما بعد الولادة . لا
يتكرر مع الحمل مستقبلاً ولا يؤثر في صحة الحامل أو صحة الجنين. يتم علاجه
غالباً بكريمات موضعية قوية من الكورتيزون وفي بعض الحالات المستعصية يتم
إعطاء جرعات خفيفة بالفم من الكورتيزون.
وهناك أمراض أخرى مثل الحمامي متعددة الأشكال والتهابات الجلد البكتيرية
والفطرية وزيادة صبغة الجلد ومن أهمها الكلف والكلف مرض جلدي شائع يصيب
الإناث بشكل خاص ويؤدي الى ظهور بقع بنية اللون كبيرة الحجم خاصة على الوجه
وبالتحديد ظهر الأنف والوجنتين. ينتج الكلف عن زيادة في إفراز صبغة
الميلانين من الخلايا الملانية وتزداد شدته مع التعرض لأشعة الشمس. هذا وإن
معالجة الأمراض الجلدية المصاحبة للحمل في بدايتها تمكن الطبيب من السيطرة
على المرض وإبعاد الخطر عن كل من الحامل والجنين كون معظم هذه الأمراض
تشفى بعد نهاية الحمل.
[b][font=Simplified Arabic][size=21]
الجنين
يشعر بكل شيء ، فدللوه ،،
إنه يحس .... إنه يسمع كنا نعتقد منذ عقد من الزمن
أن الجنين في بطن أمه عضو جسماني ملحق بالأم ، يكبر وينمو فقط وكان الطب
البشري يتردد في التعامل مع الفعاليات النفسية للجنين ، و لا يقدم على ذلك
أبدا .. لكن الاكتشافات الطبية بدأت تخوض غمار الجنين من الداخل حيث أثبتت
الدراسات .....
أن الجنين وهو ينمو يتحرك .... حسب المزاج فهو يفرح ... ويألم ... ويبدي
سلوكاً يدل على أنه يحب بل وإنه يكره أيضا ويقبل على ما يحبه من الطعام
ويمتصه بنهم .. ويبدي امتعاضه عندما تأكل والدته ما يكرهه وخصوصاً إذا كان
مرا وهو ينصت للموسيقى الهادئة ويعرض عن الصاخبة ... وهو علاوة على ذلك :
يحب صوت والده جدا ويكاد يقوم مرحبا إذا ما سمعه ... والدراسات أكدت أن كل
الظواهر التي يمر بها الطفل الجنين النفسية إنما تبدا من الأربعين الرابعة
التي حدثنا عنها الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم في حديث خلق ابن آدم حيث (
يؤمر الملك فينفخ فيه الروح ) ..
ومن المدهش أيضا أن فتاة ولدت في هولندا ونشأت فيها بدأت في بداية نطقها
تتكلم بكلمات فرنسية دون أن يكون بالقرب منها أي انسان يتكلم الفرنسية
إطلاقاً ... وعندما راجعت الأم الطبيب سألها : أين قضيت أجازتك وأنت حامل
قالت في باريس وتذكرت أن تلك الكلمة كانت تقولها كثيرا في رحلتها عندما
تقابل شخصا لا تعرفه ... وقد فتحت هذه الواقعة عالما واسعا في علم نفس
الجنين من ناحية الذاكرة والتذكر .. وأكدت بعض الوقائع ذلك مثل ذلك الذي
يحفظ مقطوعة موسيقية عن ظهر قلب وهو لم يسمعها إلا عند بلوغه الشهر الخامس
في بطن أمه حيث كانت تسمعها كثيرا وتدندن بها ...
والجنين يرى أيضا ... رغم أن البصر عند الجنين ينمو بشكل بطيء إلا أنه يرى ،
وبدءا من الاسبوع السادس يبدي تأثرا بالضوء ولديه إحساس بأشعة الشمس ..
ويتحرك منزعجا عندما يلقى شعاع وحيد مسلط على بطن امه ... ويحرك رأسه ولعلي
أجد أن الأهم من ذلك كله أن الجنين يحب أمه .. و أخوته .. وأباه ... حادثة
احدثت ثورة في علم نفس الجنين : فالطفلة ( كريستينا ) رفضت الرضاعة من
امها بتاتا ... ولم تقبل بتناول ثديها أبدا ... بينما قبلت ثدي خالتها
وعمتها وغيرهما بنهم شديد ... وعندما عصبوا عينيها وأغمضوهما لم تقبل أيضا
وبعد استشارات عديدة كان آخرها طبيبا نفسيا سألها :
- هل كنت راغبة بذلك الحمل - لا أبدا .. بل وأجبرت على إتمامه ... حيث
تشاجرت مع زوجي مرار راغبا بإسقاط الجنين لكنه أبى فأوعز الطبيب ذلك إلى
الكراهة التي أصبحت متبادلة بين الأم والجنين مما احدث ثورة في علم النفس
في أسبانيا ومنها انطلق للعالم كله .. الذي أستخلص إليه وهي نصائح أحد أبرز
الأطباء النفسيين (د. تاهيس ) { tahis } لكل أم حامل : داعبيه في كل يوم
وفي الساعة ذاتها .... يمكنك بهذه المداعبة توطيد العلاقة بينك وبينه ،
ولعل افضل ساعة هي آخر ساعة في النهار .. ولتعلمي أنه إذا كانت هذه التسلية
لا تروق له فانه سيعلن ذلك ويضرب بطنك من الداخل ... وهو في الفترة الأولى
يستجيب فقط ... لكنه مع مرور الأيام سيعلن مطالبا عودة لعبك معه كلميه
بنعومة وغني له ... ووالده ... سوف تشعرين بعذوبة كلامك معه .. لكنه لن
يسمع شيئا قبل بلوغه الشهر السابع او الثامن .. وسيترنم لصوتك كثيرا .. و
لتعلمي أن صوت ابيه من احب الاصوات اليه .. فدعيه يكلمه في منتصف الشهر
السابع إلى آخر الثامن ..
فذلك سيكون لديه انطباعات مثيرة وشفافة تؤثر على نفسه كثيرا ...
[color=Red]
الضغط النفسي ..... وتأثيرة على الحامل .... COLOR]
ممكن من حياة جديدة نحن مو متعودين عليها ......أو الانتقال من بيت لآخر
....أو الدراسة ...... ألخ ... وأنا سمعة محاضرة عن التوتر والضغط النفسي
...... وتأثيرة على الحامل وجنينها... وأن هذا التأثير راح يأثر بعدين على
سلوك الطفل ..... فأبغى من كل وحده بعد يوم تقرأ الموضوع ...... أنها تدور
حل للمشكلة اللي تضايقها .... وتحاول تواجهها ... عشان ننتج مجتمع صحيح
بعيد عن المشكلات النفسية والسلوك المنحرف ...... ويله أبدؤو بالقرآءة
......... أعانى من ضغط نفسى!
هل سيؤثر ذلك على جنينى؟ في ظل ضغوط الحياة التي نعيشها، يخطر بأذهاننا
سؤال هام وهو كيف يمكن أن تؤثر الحالة النفسية للحامل على جنينها؟
أغلب السيدات الحوامل تهتممن أكثر بحالة الجنين والتجهيزات المناسبة
لاستقباله. فهن تهتممن بالأشياء التى تحتجن لشرائها مثل السرير، عربة
الطفل، الملابس، .. الخ. وفى ظل هذه الاستعدادات والالتزامات والقلق،
تتجاهل الحامل أهمية حالتها المزاجية والنفسية التى تؤثر تلقائياً على
الجنين. أبحاث الآن أكثر وأكثر تثبت أن العوامل الوراثية ليست فقط هى ما
يحدد الطباع المزاجية للطفل ولكن الأهم هى البيئة التى توفرها الأم لجنينها
وهو ما زال فى رحمها. فبالإضافة إلى الغذاء المتوازن الذى يحتوى على كل
العناصر الغذائية والفيتامينات التى تحتاجها الأم وجنينها، وبالإضافة إلى
حرص الأم على مزاولة الرياضات المناسبة للحمل مثل المشي أو تمارين ما قبل
الولادة، فإن الحامل تحتاج أيضاً لملاحظة حالتها النفسية. إن التعرض للكثير
من الضغوط يؤدى إلى إفراز هرمونات معينة تمر إلى الجنين من خلال المشيمة،
وبالطبع فإن آخر ما تريده الأم هو أن تعرض طفلها للقلق والضغط النفسى.
تأثير الضغط النفسي على الجنين
إذا تعرض الجنين داخل الرحم إلى ضغوط نفسية مستمرة، فالأغلب أنه سيكون
طفلاً عصبياً، تهدئته صعبة، لا ينام بسهولة، وربما يعانى من نشاط مفرط، وقد
يعانى أيضاً من نوبات مغص. تقول إحدى المقالات التى نشرت فى WebMDHealth
أن نوبات المغص التى يعانى منها الطفل تكون نتيجة لحالته النفسية وعدم
قدرته على تنظيم بكائه. فالطفل يكون لديه حساسية مفرطة تجاه البيئة المحيطة
به، ويع** ردود أفعاله تجاه تلك البيئة أو أى تغيرات تحدث فيها عن طريق
البكاء.
تقول د. كريمة خطاب الأخصائية النفسية للأطفال أن الأم عندما تتعرض لضغط
نفسى أو قلق أو اكتئاب فإن حركة الجنين تصبح أكثر نشاطاً وأقل استقراراً،
وكلما زاد الضغط النفسى كلما أصبحت حركة الطفل أقل استقراراً لأن الطفل
بدلاً من أن يهنأ بنوم هادئ وآمن، تقوم الهرمونات التى تدخل له من خلال
الرحم بإزعاجه. وتقول د. جانيت ديبيترو – أخصائية النمو – أن الجنين يستجيب
للحالة النفسية السلبية للأم والتى تؤثر بدورها سلبياً على حالته هو
النفسية. وتوضح د. جانيت قائلة: نحن عادةً نعتقد أن شخصية الطفل ترجع إلى
العوامل الوراثية، لكن أعتقد أن جزء كبير منها يعود إلى البيئة التى توفرها
الأم للجنين وهو لا زال داخل رحمها."
*التقلبّات النفسية للحامل* لا تقلقى فالتقلبات النفسية تعتبر شيء طبيعي خلال فترة الحمل: منذ اللحظة
التى تكتشفين فيها أنك حامل، لا شئ يبقى على ما هو عليه. يتغير جسمك، تختلف
أولوياتك، وبلا شك يتغير أسلوب حياتك، وأيضاً تتغير مشاعرك. قد يطمئنك أن
تعرفى أن أغلب السيدات الحوامل يمررن بمشاعر متقلبة وغير متوقعة، هذا
التذبذب فى المشاعر يكون له جوانب بيولوجية، نفسية، واجتماعية. وأفضل طريقة
للتعامل مع هذه التقلبات النفسية هى فهمك لأسبابها.
هرموناتك:
تلعب الهرمونات دوراً كبيراً فى التغيرات النفسية التى تعانى منها الحامل،
فعندما تكونين حامل، يؤدى التغير فى هرمونى "الإستروجين" و"البروجسترون"
إلى حدوث تقلبات نفسية. إن معرفتك بأن هناك أسباب عضوية تتسبب فى حالتك
النفسية قد يساعدك أنت وزوجك فى التعامل مع مشاعرك وتقبلها.
مخاوفك:
الخوف أيضاً من المشاعر الشائعة خلال فترة الحمل. تعانى أغلب السيدات
الحوامل من الشعور بالقلق وأحياناً الخوف على صحة الجنين، بينما قد تشعر
أخريات بالخوف من آلام المخاض والولادة، ولكن بمجرد التعرف على المخاوف
يصبح من السهل اتخاذ خطوات للتغلب عليها. إحدى الطرق للتغلب على تلك
المخاوف هى التحدث إلى طبيبك الذى من المفترض أن يكون متفهماً للتقلبات
النفسية التى تعانين منها. بالإضافة إلى التحدث إلى الطبيب، إن القراءة عن
المخاض والولادة وحضور الفصول الخاصة بتعليم كيفية رعاية المولود كلها أمور
تساعد الحامل على التمتع بالثقة بخصوص عملية الإنجاب. الخوف من التغيير
يعد أيضاً من المخاوف التى تنتاب الحامل، فأنت تعلمين أن حياتك لن تعود كما
هى، ويكون الخوف من التغيير مسيطراً على الحامل خلال الشهور الأولى من
الحمل بالذات. لا تنزعجى، فالقلق دليل على اهتمامك، فانشغالك بأن تكونى
أماً جيدة يدل على أنك تريدين القيام بدورك على أكل وجه.
حياتك الزوجية:
كثير من السيدات تقلقن أيضاً من تأثير المولود على حياتهن الزوجية. فقد
تقلقين من أنك بعد الولادة لن تجدى وقتاً تقضينه مع زوجك. كما قد تتسائلين
أيضاً إن كان زوجك على استعداد لتغيير نظام حياته ليوائم احتياجك المتزايد
لمساندته وتعاونه. إن أفضل تصرف هو أن تناقشى قلقك مع زوجك، فغالباً ما
يتساءل هو أيضاً عن الدور الذى سيقوم به عندما يولد الطفل.
صحتك:
بالإضافة إلى كل هذه المشاعر، كثيراً ما تشعر الحامل فى الفترة الأولى من
الحمل بالإرهاق والغثيان. وبتقدم الحمل وتلاشى هذه الأعراض، ستبدأ حالتك
النفسية فى التحسن.
كيف تعملين على تحسين حالتك؟ إذا لم يختف قلقك، خذى خطوات إيجابية للتغلب
عليه. أحيطى نفسك بمجموعة من الأقارب والأصدقاء وهو ما سيعطيك المساندة
المعنوية التى تحتاجينها لتساعدك على التغلب على تقلباتك النفسية بشكل
أسهل. كذلك ينصح بأن تكونى على صلة بسيدات حوامل، فهن تعتبرن أفضل مصدر
لمساندتك لأنكن ستشعرن بالترابط نتيجة اشتراككن فى تجربة واحدة ستغير أسلوب
حياتكن. إذا شعرت الحامل بالعزلة فهى بذلك تكون أكثر عرضة للإصابة بهذه
التقلبات النفسية. إذا تم تجاهل هذه الحالة فقد تتطور إلى اكتئاب ووقتها
يجب أن يتم اللجوء إلى علاج نفسى متخصص. ركزى على المشاعر الجميلة وشوقك
لأن تصبحى أماً وتطلعى إلى اللحظة التى تحملين فيها طفلك وتتعرفين عليه.
الحزن في الحمل يشوّه الأجنة!!
هل هناك؛ علاقة بين الحالة النفسية للمرأة الحامل والتغيرات التي تحدث
للجنين؟ هذا السؤال كان يطرح بكثرة، واسترعى انتباه العاملين في مجال الطب
النفسي وأطباء النساء والولادة. فقد لاحظوا بأن ربما يكون هناك علاقة بين
الضغوط التي تمر بها المرأة الحامل والجنين أثناء تكونه. ظلت هذه التساؤلات
محل انتباه الأطباء الذين لاحظوا بأنه ربما تكون هناك علاقة بين الاكتئاب
والفقد وبين ما قد يحصل للجنين فقد كان يلاحظ الأطباء بأن المرأة غير
السعيدة في زواجها مثلا، تعاني أكثر في حملها، خاصة إذا كان الزوج لا
يدعمها عاطفياً. هذا الأمر ظل مجرد ملاحظات شخصية، قد يشترك فيها عدد غير
قليل من الأطباء، ولكن لم يكن هناك أبحاث تدعم هذه الملاحظات التي كان كثير
من الأطباء يعتقد بقوة بأن هناك ثمة علاقة وثيقة بين الحالة النفسية
للمرأة الحامل، وتأثير ذلك على الجنين، بدأ بعض الباحثون دراسات منذ بعض
الوقت عن الضغوط النفسية القوية خلال فترة الحمل، مثل فقدان المرأة
لوظيفتها او طلاقها او الافتراق بين الأزواج أو الحزن على ميت وذكرت هذه
الدراسات السابقة بأن هذه الضغوط النفسية الشديدة تؤدي الى حالات غير
طبيعية في الجنين وتشوهات مثل الشرم او انشقاق الشفة والحلق وغيرهما. فريق
بحث علمي برئاسة الدكتورة دوريث هاتسين، أخذ على عاتقه اختبار النتائج التي
توصلت اليها الدراسات السابقة. قام فريق البحث بدراسة السجلات الطبية ذات
العلاقة في الدولة التي تم عمل البحث بها، وقام الفريق بفحص حالة السيدات
للتعرف على النساء اللواتي تعرضن لضغوط نفسية حادة وقوية بسبب حوادث مهمة
ومؤثرة في حياتهن حدثت قبل 16 شهرا من الانجاب، نلاحظ هنا بان فريق البحث
والذي عمل حقيقة بشكل حاد في التحقيق من الضغوط النفسية وعلاقتها بالتأثير
على الجنين، هذه التجربة أجريت في دولة الدنمارك، وحظيت بدعم كبير على
المستوى الرسمي والشعبي، نظرا لأهمية هذا الموضوع وتأثيره على الأطفال
الذين يولدون لأمهات يعانين من ضغوط حياتية، تم تقنين هذه الضغوط حسب شدتها
ومدى تأثير الضغوط النفسية حسب شدتها، وشدة التأثير هذه الضغوط على الجنين
حسب شدة الضغوط وشدة التشوّه في الجنين. قام الفريق بفحص حالة النساء
الدانماركيات في خلال الفترة ما بين 1980 إلى 1992، للتعرف على النساء
اللاتي تعرضن لضغوط نفسية حادة وقوية بسبب حوادث مهمة ومؤثرة في حياتهن،
وهل تتناسب هذه الاضطرابات النفسية والضغوط النفسية على النساء اللائي تمت
دراسة حالاتهن. يجب التنبيه بأن هناك فروقات بين الحزن الشديد، والضغوط
النفسية من جهة والاضطرابات النفسية والعقلية من جهة أخرى. قام الباحثون
بدراسة حالات 3560 امرأة مررن بتجارب نفسية صعبة، ونحو 20 ألف حالة ولادة
لنساء لم يتعرضن لمثل هذه التجارب، ومنها مثلا فقدان شخص عزيز وقريب بسبب
الموت، أو اكتشاف حالة سرطان خطيرة لدى شخص قريب للمرأة، أو غيرها من
الأمور التي يمكن ادراجها ضمن الضغوط النفسية الشديدة.
واقع الأمر أن الضغوط النفسية، تختلف من ثقافة إلى ثقافة أخرى، فما يمكن أن
يكون ضغطا نفسيا شديدا في مجتمع، وضمن ثقافة معينة لا يكون كذلك، فعلى
سبيل المثال الطلاق، ففي بعض الثقافات والتقاليد السائدة في مجتمعات يعتبر
الطلاق ضغطا نفسيا كبيرا وشديدا، لا يتساوى شدة ضغط الطلاق كعامل نفسي في
مجتمعات وثقافات أخرى..! كذلك الوفاة في بعض المجتمعات لا يصل الحد الذي
يقاس به في مجتمعات أخرى خاصة التي تعتبر الوفاة أمرا طبيعيا الى حد ما،
ويرتبط بالقضاء والقدر وإرادة الله. لذلك فهذه الضغوط النفسية ليست مأخوذة
على الاطلاق، وإنما الأمر يعتمد على نسبية هذا الضغط النفسي والفروقات
الثقافية والاجتماعية، فإذا أخذنا بعين الاعتبار ان الدنمارك دولة متقدمة،
ومرفهة بشكل كبير، مثل بقية الدول الشمالي الاوربي التي يتمتع فيها
المواطنون بحياة مرفهة، ربما تكون أكثر بلاد العالم رفاهية، خاصة في ما يخص
الخدمات الاجتماعية والصحية، التي لا يضاهي فيها أي دولة في العالم رفاهية
هذه الدول الاسكندنافية في مجال رعاية مواطنيها من ناحية الخدمات الصحية
والاجتماعية، لذلك فإن ما قد يكون ضغوطا نفسية في الدول الاسكندنافية، لا
يعتبر كذلك في معظم دول العالم، خاصة الدول النامية التي تكابد المرأة
ضغوطا نفسية متعددة، وظروفا حياتية صعبة جدا، فالمرأة في الدول النامية،
خاصة في أفريقيا مثلا، تعاني الفقر والجوع، والحاجة الملحة للرعاية الصحية
البدائية وليس النفسية، التي تعتبر ترفا لا حق لها فيه.. فهي التي تكابد
الحياة لتطعم اطفالها، وهي المسؤولة عن توفير الغذاء للعائلة، وهي التي
تحتطب لكي تستخدم هذا الوقود كحطب للطبخ والتدفئة، وتعاني هي شخصيا من فقر
الدم، وسوء التغذية، ولا تلقي بالاً لأي ظروف نفسية أو أي ضغوط نفسية تمر
بها.. بل إن نساء أفريقيات كثيرات مررن بتجارب غاية في الصعوبة، وتشكل ضغطا
نفسيا قاسيا لأي امرأة تعيش في الدول المتقدمة، ومع ذلك تجد أن المرأة
الافريقية تلد اطفالا، أصحاء لا يعانون الا بعد ولادتهم من ظروف الحياة
البائسة التي هي نتاج الفقر وسوء الظروف الاجتماعية والفساد الاداري
والسياسي، والحروب بين الدول الافريقية بعضها مع بعض، هذا الأمر يجعلنا
نذكر ماهية الظروف النفسية السيئة وما هي الضغوط النفسية وكيف نفرق بين هذه
الظروف من مجتمع لآخر. نعود للبحث الدنماركي، والذي تم مقارنة نساء يعانين
من ضغوط اجتماعية مع نساء لا يعانين من أي ضغوط نفسية في الفترة التي تسبق
الحمل خلال ستة عشر شهراً. تبين لفريق البحث ان معدل الاصابة بالتشوهات
الخلقية لمواليد من تعرضن للضغوط النفسية يبلغ ضعف المعدل عند النساء
الأخريات، كما لاحظ الباحثون ان النساء اللواتي يحملن مرتين متعاقبتين أكثر
عرضة من غيرهن لانجاب طفل مشوه.
يتبع
