دمياطيه اصيله عضو هام
| موضوع: معا لحياة صحية افضل الإثنين 24 أكتوبر - 5:33 | |
| كل اللى عايز يخس تدخل معانا احنا معا لحياة افضل وصحة احسن كلنا هندخل نعمل دايت جماعى اللى موافق يرفع ايديه وانا اول مشااااااااركة كل اسبوع هنضع برنامج ريجيم ونقول كل واحدة خست اد ايه بلاش نذكر الميزان الاصلى علشان منحرجش حد ونقول مع النظام ده خسينا ولا لاء |
|
دمياطيه اصيله عضو هام
| موضوع: رد: معا لحياة صحية افضل الخميس 27 أكتوبر - 15:15 | |
| |
|