إبقاء العين مفتوحة أثناءالسجود

المشرفين

تعاني عضلات العين من التصلب النسبي بمرور الأيام مما يؤدي إلى عدم قدرتها على زيادة
وإ نقاص تحدب عدسة العين بالشكل المطلوب
لذا احرص على اتباع السنة في صلاتك بأن تبقي عينيك مفتوحتين أثناء السجود .
فقف وأنت تنظر إلى موضع سجودك وأبق عينيك مركزة على تلك المنطقة ،
عند ركوعك ستقترب العين من موضع السجود مماسيجبر عضلات العين على الضغط
على العدسة لزيادة تحدبها وعند رفعك سترتخي العضلات ويقل التحدب .
عند سجودك ستنقبض العدسات أكثر من الركوع لان المسافة بين العين ونقطة السجود قريبة جداً وعند الرفع سترتخي .
هذا التمرين ستنفذه بشكل إجباري 17 مرة في اليوم . يمكنك تكراره عدد المرات التي تريد

... انظروا حكمة الله ...
الرسول صلى الله عليه وسلم دائماً كان يدعو على ابقاء العينين مفتوحتين أثناء السجود
وهاهو العلم الآن يثبت أن ذلك يعمل على عدم اضعاف النظر
وصلي اللهم على محمد وعلى اله وصحبه وسلم .

نائبة المدير

سبحان الله العظيم

شكرا تايجر على المعلومة الرائعه

المراقبة العامة

يسلمووووووووووووووووووووووو

المشرفين

يــســعدني
ويــشرفني مروورك الحاار وردك وكلمااتك
الأرووع
منتدى شباب وبنات دمياط

» رأس العين ::: مسائية أحرار رأس العين
» ما العين الحمئة في قصة ذي القرنين؟
» العين السخنة معلومات و صور
» عشر تبكي القلب قبل العين
» آخر وصايا الحبيب تدمع له العين